求《囚徒增肌》的pdf电子书
2023-12-09 22:00
1个回答
囚徒健身用失传的技艺练就强大的生存实力.pdf
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如何评价保罗· 威德的《囚徒健身》、《囚徒增肌》、《囚徒爆发力》？
1个回答2024-01-10 00:44
一本好书，对于上班一族或者健身新人来说还是挺好的，因为它不限制场地和时间，在家随时都可以来，另外动作由浅入深，而且没有负重，因此不容易受伤。 换句话说，连俯卧撑深蹲这些都坚持不了几天，去健身房就能坚...
全文阅读pdf电子书哪个尺寸平板好
5个回答2024-02-16 03:26
10寸，如果是pdf版本的，电脑11-14寸的好，如果是其它如txt等，都行。因为一般pdf格式，是模仿书印刷页面的显示效果，一般不支持小屏幕窗口文字自动换行功能，页面如缩小适应屏幕，字体太小很不好看...
全文锻炼胸肌，需要注意哪些饮食？吃什么可以增加胸肌增长？
1个回答2023-10-29 13:54
胸肌是比较容易增长的大肌肉群，日常注意多吃高蛋白的食物，比如牛肉，鸡蛋，牛奶，火鸡肉等等。但是记得不要盲目追求一部分的肌肉，那样会让整体十分不协调，很不美观，健身要全面的强壮才是型男。另外那滚仿个回答...
全文谁有叶朗的《美学原理》这本书的电子版 pdf最好
1个回答2024-02-21 15:07
若需此书，加一下l俺吧！！ 《美学原理》 作者:叶朗著 页数:460 出版日期:2009.04 简介:这是一本系统讲述美学基本原理和基础知识的读本。这个读本主要面向大学生，同时也面向各...
全文想增重,是先增肥后练肌肉还是同时进行?
3个回答2024-01-02 13:24
这位仁兄能提出这个问题，自然应该不是小白。同时进行自然是上上之选，先增肥的话非常有可能在肥了以后练不下来或养成了懒的毛病。在锻炼中增肌远比先团茄长肉后锻炼来的健康。我本身就是属于在锻炼中增加体重的人，...
全文小说囚徒所向结局是什么
1个回答2024-02-24 01:57
小说囚徒所向结局是洛冰河为了救他而死。他也愧疚一辈子。 《囚徒所向》是一本纯爱小说,作者是胡型野风不见,闻浪西傅关是小说中的主模胡角，囚徒所向主要讲述了：闻浪西他知道他和傅裤码猜关两个人之间如果那些事...
全文谁有亦舒的《朝花夕拾》和《人淡如菊》PDF格式的电子书啊？
2个回答2023-10-28 15:55
《人淡如菊》是香港小说及散文女作家亦舒创作的小说， 这薄薄的一本小书，淡淡地叙述一段发生在英国的感情，一个淡淡的英国男人，一个淡淡的来淡淡地去的中国女子，平淡里却有那么多的忧伤与无奈……
谁有亦舒的《朝花夕拾》和《人淡如菊》PDF格式的电子书啊？
1个回答2023-10-28 17:14
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