去健身房锻炼需要请私教吗？ 我现在在金仕堡合肥旺城店锻炼，教练老是让我上私教课，有必要吗？
2024-03-03 13:30
2个回答
如果你是去锻炼着玩玩的话，那就没必要了。如果你是有目的的，还是有必要的，比如瘦身，增肌等，教练带的话，肯定比自己练效果要好很多！
自学成才也可以
如果啥也不懂有必要请一个
如果啥也不懂有必要请一个
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健身房私教
3个回答2023-10-29 14:33
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、 那就没有什么必要请私教了 有些健身房的私教其实就是摆设 因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的 但是如果大中型的健身房那就不一样了 肯定会有资深的健身教练指导 如果您...
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