网络小说使人无法入睡

调整作息规律、放松心态、适当锻炼、调整饮食都有助于促进入睡，也可在医生指导下使用药物治疗。
如果长期失眠，建议及时到正规医院就医治疗，可在医生指导下使用药物治疗。
1.调整作息规律：保持规律作息，避免熬夜，恢复正常的睡眠-觉醒的生物节律。对于有白天贪睡晚上兴奋这种生活习惯的人，应尽量减少白天睡眠时间。
2.放松心态：如果过分担心失眠，对失眠症感到恐惧、紧张、焦虑，更不利于缓解失眠。对于这种情况，应该从自身心态来调节，有几次睡眠不好的情况也属正常，不要过分在意。
3.适当锻炼：适当进行体育锻炼，不仅有助于增强体质，还有利于促进身心健康，缓解失眠，但睡觉前不利于进行体育运动。
4.调整饮食：晚餐宜清淡，不宜过饱，忌喝浓茶、咖啡。
5.如果经以上方式调理，仍不能缓解，失眠长期存在，建议患者到正规医院就诊。常用治疗失眠的药物主要有苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类，药物要在专科医生指导下服用，切不可随意用药。

呵呵 可以在睡前做些滑亏厅俯卧撑，总之让自己很疲劳 也可以带上耳机听些比较轻的歌曲，信隐但是不要忘了关机哦 呵呵空清 也可以看些无聊的 自己很烦的文章 呵呵 你可以和胖子分开睡啊

1、普通网络小说作家的月收入在3000-8000之间。

2、网络小说赚钱一般讲的是VIP分成或提成。 一般来说,网络作家写到10万字,就可向网站申请签约。

3、含扰当小说写到20万字,有20万至30万的读者后,该书即可登上虚拟坦罩书架。让老闹

，拖延心理。

绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。

假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。

由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。

一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。

2，逃避现实

很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。

为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。

这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。

现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。

小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。

为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。

习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。

3，代入感。

长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。

文笔不行呗。

任何一种物体的产生都是为了使用者个人的习惯和方便来进行。没人使用有两个可能，第一是你没见到，第二是他的使用方式实在不方便。

一些比较老没有多少文化的打字员，一般用五笔的，一下用拼音是无法适应的，但是现在拼音打字十分快了，所以建议懂拼音的打字员要用拼音打字！因为一个字你不会读你就没必要打上去，而且现在针对拼音的字库优化很充实，使用的人也是相当多的了，对于五笔输入法只要求懂就行，不需要在速度上做要求。

有用。好的小说家最关键的，所谓入戏，就是要有足够的开放心，能让自己进入要写的人物的世界中去，进入性格，进入处境，是要能入戏，是非常有用的。网络小说是依托网络基础平台，由网络作家发表的小说，它是随着网络的快速发展而出现的一种新兴小说类型，网络小说风格自由，题材不限。

不管你想写什么类别的小说，首先你要对它有兴趣，你能从中找到快乐。否则建议你别去从事这种写作。你会发现后面很累很乏很无奈。
17K，起点，幻剑，都市言情写的棒一样能挣钱，看你的本事了。零花钱嘛，你去做兼职吧，咖啡厅，快餐厅，或者花店，也有脑力活动的，编故事写小说就是。

酱紫=这样子