健身的网络小说

网络文学，就是以网络为载体而发表的文学作品，其本身并没有一个明确的界限。网络文学所具有的特征并不是局限于所传播的一个媒介，更重要的则是这样的一个文学载体在网络传播之中所形成的一种写作特征和行文方式，符合现今网络文学作品所应当具有的商业化价值。如果属于网络文学所包括的写作范畴而没有在网络传播而是通过实体渠道出售，也是有着网络文学的本质特征。如果强求网络文学的客观底线，那就是对网络没有了解和接触的人所写出的作品以及没有官方人士在网上发表过（或者说网友流传上来的文字信息）这类的作品在传播形式之上大致不属于网络文学，仅此而已。

只有囚徒这本书 里边都是没有器械利用自身锻炼的。

重生之二代富商

这个类型……还没怎么看见过_(:з」∠)_我只记得，有女主刚开始比较胖，后面瘦下来的，这类型就记得挺好看的两本，属于宠文的

感觉这一类的小说应该比较少，不过有个电影叫做《健男抢钱团》，可以看下。

《施瓦辛格健身全书》《强身手册》

如果你有健让拿身比较久的朋友的话、
那就没有什么必要请私教了
有些健身房的私教其实就是摆设
因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的
但是如果大中型的健身房那就不一样了
肯定会有资深的健身教练指导
如果您经济上有些不充足那就自己学习呗
看那些经常去健身房的人是怎么练习
减脂我能帮助你但是增肌需要很多个人信息的
所以建议如果想好好锻炼的话还是请私教
减脂坦备搭：
每天跑步机跑30分钟、40分钟，
跑步机的速度在8.0速到9.0速左右
如果您正常能跟下来40分钟
大概所消耗的热量是600Kcal、
这里强调一下跑步机上一般显示“CAL”
那是因为现在千卡和卡统称为卡（CAL)了、
每天摄入的热量尽量控制在1500Kcal
本人接触健身很多年个人经验
希望对你有所帮助、希望你减肥、增肌成功

《施瓦辛格健身全书》

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《羽皇》够长，两百多万，持续更新中，强烈推荐。
《变身了》《魔女记事》《今天开始女生》已完结。
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《异界变身狂想曲》《圣天使物语》《想不到名字的故事》《幻羽神话》《绿楼梦》《异世界女神传》《变身侠》《紫水晶夜曲》异世界变身，已完结。
——以上多为完结作品，其中几部比较好看的也注定会完结，无须担心tj问题。