网络小说瘾的危害

正确运用，都是看个人的

看网络小说时间太长，眼睛不舒服，伤眼睛，网络小说中好的小说比较少，找好的小说花时间，而且网络小说分类太多，不好找，比如纪实文学，比如当代文学，看了感觉是消磨时间的，不如听音乐，能放松心情。

网络小说，是以爽为主线的小说，这种爽可以是多方面的，升级，打脸等等。所以，长期看网络小说，容易对现实世界产生一定的偏差，比如人情世故方面，待人接物，自身的实力和状况等，对年龄小的人来说，这种影响可能会更大，就会引发各种笑话。此外，还有健康方面的，视力，颈椎等。所以，网络小说还是少看为好。

长期看小说会导致记忆力下降，视力下降，大脑思维变慢，建议不要长期看小说

都厉害，这个是不同概念的，看人而定，因为现在烟也比较普遍了但有的就是不喜欢，网瘾也是一样的

都有轻有重，看程度和你的接受心理。

多多少少会有影响的 轻的话没什么 重的话可能会影响到生活了 看太多可能自己也会渐渐幻想自己是书中的哪个人物了 看书还是控制好心态吧

小说的耗费时间是无时无刻的。常常看着看着就看到很晚了。而且人不会感到台疲乏。所以小说的危害挺大的。而且小说你还要跟连载，费时费力。

看网络小说为什么要戒掉。这不是解决问题的根本。呵呵。我现在出来上班了，偶尔还是会看，但都是闲时，下班时看，不会像刚开始时很着迷的那种

，拖延心理。

绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。

假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。

由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。

一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。

2，逃避现实

很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。

为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。

这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。

现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。

小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。

为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。

习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。

3，代入感。

长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。