作为原埃森哲公司董事总经理，作者米泽创一拥有着丰富的职场实践经验，尤其在“项目管理”领域颇有心得。本书旨在告诉大家如何利用“项目管理”思维来实现自己的幸福生活，其主要内容包括：现代社会发展、职场环境趋势及人们生活中遇到的主要问题，完整而详细的项目管理知识，实用的时间管理方法和建议，如何制定、实行、调整并回顾反思计划，以及倡导年轻人去把握自己人生幸福的本质因素。在此过程中，作者把“项目管理”思维融入到做咖喱饭、打高尔夫等实践活动中来讲解，深入浅出，也辅以自身职场发展历程的真诚分享，一定会为年轻人的职场发展、乃至人生幸福的实现提供很多启发。

52 PART 8 记录生活日志-了解自己的睡眠