很多老师和父母被孩子缺乏信心、缺乏动力、目标缺失等问题所困扰，而孩子出现这些问题的根本原因是“梦想教育缺失”。本书提出了“生涯教育，就是梦想教育”的观点，并对“梦想教育”体系进行了全面的解读，围绕“为什么要进行梦想教育”“如何帮助孩子建构梦想”“如何支持孩子实践梦想”，以及“如何帮助孩子拓展梦想”等四大问题进行了系统的阐述。通过阅读本书，老师和父母可以深入了解生涯教育，建立更为全面的教育观，更好地陪伴孩子成长，让孩子拥有梦想，具备过好一生的能力。

01 主动成长：超越焦虑(1)