牙齿保健

为了保证口腔卫生，保持口气清新，养成早晚刷牙的习惯是必要的。随着科技的进步，市面上出现了种类繁多的洗漱用品可供人们选择，因此，现代人保证口腔卫生还是很容易的。而在古代，虽然没有牙膏，但也并不意味着人们就不做任何清洁牙齿的工作，尤其皇族成员，清洁和保养牙齿是不可忽略的事情。那么，皇族成员要用什么来清洁牙齿呢？

在明万历帝的定陵发掘过程中，考古工作者对万历帝和孝靖皇后的尸骨进行了检查，发现他们的一些牙齿上都有楔状缺损，这明显是由于刷牙方法不合理导致的。可见，明代宫廷使用牙刷已相当普遍了。

牙齿保健是清朝皇室每日必须安排的活动之一，采用的方法也是多种多样。中医学认为“牙齿固肾”“牙龈属肠胃”，御医就是从这个原理出发，将局部保健和整体治疗相结合。

帝妃平时膏粱厚味，恣意享乐，很容易患口腔疾病，导致肠胃并发症产生，影响身体健康，因此，他们非常注意牙齿的保健和牙病的防治。慈禧太后常使用青椒、川椒、旱莲草、枯白矾、白盐等制成的固齿刷牙散擦牙，并配以用旱莲草及川椒水煎去渣得到的汁兑水漱口，来预防牙病。这种做法在当时的清宫十分盛行。另外，对于常见的由上火而引起的牙痛，御医们习惯用宫中秘制的固齿白玉膏来进行医治。此膏用五色龙骨、珍珠等药材组成，将其碾成细末倒入黄蜡之中，冷却后捏成饼状摊在纸上，然后剪成条贴于患处，这和我们今天所用的口腔溃疡贴膜是一样的；另外还有一种方法就是漱口方，和今天医院里的漱口水一样，用生蒲黄、红花、大青盐等配成，拿它漱口可以活血化瘀、消肿止痛，更兼清热解毒、固齿滋肾，而且使用方法极其简单，在宫内十分常用。光绪中年时多患牙病，御医多开此方。

总之，清代宫廷防治牙齿疾病的方法有很多。据档案记载，自雍正朝至光绪朝，每朝都有防治牙病、保护牙齿的独特方法。