奇迹小说

第十三节 乡村未成年人的自我认知(2)

书名:乡村未成年人心理健康教育本章字数:2085

(三)从众

人的自我意识会受到社会环境的影响。对于自我意识尚未建立的未成年人,他们更容易受到环境的影响。留守儿童由于父母的亲情缺位,急需在同龄人的关系当中获得认同感。所以,同辈群体对留守儿童的影响比较大。他们可能会被班级良好的氛围感染,刻苦学习、乐于助人;也可能受到不良团体的影响,逃学、欺负他人、欺骗老师和家长、沉迷于网络等。

【心理驿站】

斯坦福监狱实验——社会环境是如何影响人的行为的?

“斯坦福监狱实验”是1971年由斯坦福大学的心理学教授菲利普·津巴多设计的一个心理学实验。实验先是招募了一批志愿大学生参与,每天付给他们相应的报酬。被选取的大学生都通过了心理健康测试,他们是具有完整人格的善良的精神正常的人。24名大学生随机分配成狱警和犯人,模拟监狱生活。为了让实验看起来真实,斯坦福大学与警方合作,将“犯人”从家中带走,用黑布罩着头并且铐着手铐,邻居、家人们都蒙在鼓里。“狱警”都配有制服和警棍,加强了权威感。虽然看起来跟真的一样,但是志愿者们内心都十分清楚,这是假的,所以刚开始的实验看起来不是很严肃。

“犯人们”学着电视当中的犯人的表现,对着狱警吹口哨、挑衅,拒绝合作。“狱警们”开始自己想办法解决问题,他们对犯人实施关小黑屋、脱光衣服罚站、徒手洗厕所以及不让睡觉、不让吃饭等惩罚;而对于表现好的“犯人”则给予好的伙食和睡眠。心理健康善良的“狱警”学着电视上狱警的做法惩罚犯人,学得很快,甚至越来越严重。实验者不得不提醒“狱警”注意惩罚的尺度。在实验的第二天,就有一个曾经心理健康的“犯人”出现了歇斯底里的症状而退出实验。之后实验照常进行,但是在一周后被叫停,因为扮演的角色已经开始腐蚀志愿者和实验者的真正自我。这个实验后来两次被拍成电影,一次被改编成小说。这个实验说明了社会环境对影响人的自我的作用是巨大的。

四、提升留守儿童的自信

(一)正确认识自己

【心理测试】

我是谁?

这是心理学中关于自我意识的开放型测试,测试内容如下:

假设你需要向别人介绍你自己,你可以写出关于自己的20件事,这些事可以是有关你的个性、气质、性格的,也可以是有关你的爱好、外貌特征、家庭背景的,还可以是有关你的理想、个人期望的……任何能让别人认识你的事情都可以写。

测试以造句的形式来完成——“我是……”“我……”。

本次心理测试是开放的,没有标准的答案,可以从以下方面去分析受测者的答案。

答案的多少在一定程度上代表了受测者对测试者的开放程度。回答当中如有涉及未来的描述,就代表了受测者对未来的期望,这些期望有望成为受测者学习的动力。回答的积极项与消极项的比较,可反映受测者是否处于比较平衡的状态。

(二)无条件地接受自己

每个人都希望自己是最好的,最完美的,每个人也都有追求完美的倾向。所以,“忠言逆耳”,没有人喜欢听批评。世界上没有十全十美的人。每个人都有自己的优缺点。对于优点,要发扬光大,继续坚持;对于缺点,要勇于正视,努力改善。无条件地接受自己,不是放纵自己,也不是由着自己的缺点存在,而是要肯定自己,相信自己的存在是有价值、有意义的,相信自己有潜能可以变成更好的人。

(三)合理的自我调控

【心理驿站】

伤痕实验

心理学家找来一群志愿者,请他们参与一个实验:检测人们对脸上有伤痕的陌生人的态度。志愿者们经过化妆之后,一照镜子大吃一惊,脸上看起来或者是血淋淋的新伤,或者是扭曲的旧伤痕,非常逼真。然后心理学家称为了让伤痕更加逼真,要再上一道妆。其实,这次“上妆”是把原来的疤痕擦掉了。志愿者被要求到各大医院去找医生,事后对他们进行采访,问他们周围的人对他们脸上的疤痕有什么反应。志愿者们纷纷回答:“人们都在看我,觉得很惊恐。”“人们都躲着我。”“他们都很嫌弃我。”……他们觉得很伤心。而实际上,志愿者脸上跟平时是一样的。

在日常生活中,有些留守儿童常常是将预想中不好的自己带入别人对他们的反应当中。这个实验告诉我们,一个人怎样看待自己一定程度上也就决定了别人怎么对待自己。一个自尊自爱的人,也能获得别人的尊重;一个人自轻自贱,也会得到别人的怠慢。就像有句话说的:“人必先爱自己,才能为别人所爱。”

(四)超越自我,变“废”为“宝”

每个人身上都有缺点,但是认真寻找一下,每个人身上都有闪光点。我们要学会放大自己身上的闪光点,变“废”为“宝”。

变“废”为“宝”,就是要逆向思维,要换个角度看问题。作为留守儿童,家庭教育可能是缺位的,这是留守儿童成长过程当中的劣势。但“天将降大任于斯人也,必先苦其心志”!这是留守儿童成长道路上的试炼。换种思维,这种试炼也可以让留守儿童自立自强。留守儿童要知道自己不是被遗弃,也不是被忽视,而是父母换了另一种方式在爱着我们。

有些留守儿童感到自卑,觉得自己内向敏感。但是要知道,很多伟人的性格都是内向的。性格内向的人可能不善言辞、不善交际,但是他们往往思维敏感细腻,能专心于学习和生活当中的很多细微可考之处。很多作家、科学家都表示过,因为自己不善交际,比较内向敏感,所以更容易专注于自己的工作,取得成功。所以,找找自己身上的缺点,看哪些是可以通过逆向思维去改变的。换个角度思考问题,你会超越自我。