第十三节 乡村未成年人的自我认知（4）

【心理活动二】

家乡美

游戏目的

1.引导组员认识自己的家乡，了解自己生活和成长的这片土地。

2.带领组员一同去发现家乡的特点和特色，感受家乡近些年来的发展和变化，从中体会家乡的美，更重要的是学习和传承家乡留给人们的宝贵精神财富。

3.激发组员对家乡的热爱之情，同时鼓励他们肩负起建设家乡的责任。

人员与场地

30～50人，以小组的形式开展，每组8人左右；室内为宜。

游戏道具

根据个人需要可以自行准备。

规则与程序

1.活动以表演的方式进行，要求每个小组准备一个节目。形式不限，但需围绕“家乡美”这个主题，可以是演唱歌曲、说相声、口技、魔术、哑剧、小品等。

2.所有组员根据上述要求在小组导师的引导下进行商量和准备工作，时间为15分钟。

3.每个小组轮流上台表演，展示自己家乡的风土人情、旅游胜地、杰出人物、特色物品等。

4.小组导师在每个小组都表演完后，带领组员们做分享并给予适当点评。

补充说明

1.这个游戏可以作为“破冰”使用，也可以作为大型游戏。如果只是为了热身，导师需要控制好时间，活动形式不宜太复杂，内容不宜太繁多。从这个角度看，这是个很好的开场游戏，因为它很能活跃气氛，可以一下子把大家的积极性都调动起来。如果是作为深度游戏来操作，可以将活动的目标和形式进一步多样化，还要做比较深入的分享，带领组员一同挖掘活动的内涵。

2.准备过程中，导师要注意引导的方式。如果只是一味地鼓励组员思考自己的家乡，往往导致组员有些不知所措或失去方向感。这里小组导师可以运用一些团体心理辅导的技巧，如具体化等，提出较有针对性的建议。比如，如果组员的家乡是少数民族地区，可以引导他们表演少数民族的歌舞。具体的曲目和表演风格要充分发挥组员的聪明才智，让他们自己去设想和编排，努力发掘和培养组员的创新能力和表达能力。

【心理测验】

焦虑自评量表

下面有20个项目（括号中为症状名称），请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。每一个项目后有四级评分，分别表示：没有或偶尔（1）；有时（2）；经常（3）；总是如此（4）。然后根据您最近一星期的实际情况，在对应栏目的分数下划“√”。

1.我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4

2.我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4

3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4

4.我觉得我可能要发疯（发疯感） 1 2 3 4

5.我觉得一切都很好，不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1

6.我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4

7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4

8.我感觉容易疲乏（乏力） 1 2 3 4

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不动） 4 3 2 1

10.我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4

11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4

12.我曾晕倒，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4

13.我呼气、吸气都感到很难（呼吸困难） 4 3 2 1

14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4

15.我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4

16.我常常要小便（尿意频繁） 1 2 3 4

17.我的手常常是干燥温暖的（少汗） 4 3 2 1

18.我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 4

19.我容易入睡并且一夜睡得很好（无睡眠障碍） 4 3 2 1

20.我做噩梦（噩梦） 1 2 3 4

结果：（1）原始分：_______________ ；标准分：__________。

（2）适用对象：SAS适用于具有焦虑症状的成年人。

（3）SAS的主要统计指标为总分。在自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得原始分，再乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分。也可以查《粗分标准分换算表》作相同的转换。

（4）标准分越高，症状越严重。划界分为50分。50～59分为轻度焦虑；60～69分为中度焦虑；69分以上为重度焦虑。