你是在使用语言暴力还是在沟通

很多来访者都向我抱怨过同一个问题：每次他们想和另一半沟通的时候，对方要么坐在一旁沉默，一言不发；要么根本不理会自己说的话，默默走开。他们在愤怒的同时又感到很挫败，很委屈，心想自己想和对方沟通，难道还错了吗？

这当然没错。人是群居动物，沟通更是我们日常生活中维持关系必备的技能之一，目的是让双方达成一致的决定或约定。就算沟通后无法达成一致的意见，它也能给予我们一个相互表达各自看法的机会，为我们解决问题...