运用冰山理论，理解家人的感受和渴望

在家庭疗愈方面，萨提亚提出过一个冰山理论：人的“自我”就像是一座冰山，我们能看到的只是它露出水面的一部分—行为，而其他部分是藏在水底下的，包括感受、渴望、期待等七个方面。

我常用冰山理论来解释我们与家人之间的关系。很多时候我们都有一种感觉，希望家人能够更加直接明了地说清楚他们的需求，不要把简单的事情复杂化。就像我的一个来访者，他说每次看到妻子的神情很悲伤，都会去问妻子发生了什么，但无论怎么问，妻子...