奇迹小说

朋友借钱,我们为什么无法拒绝

书名:猫先生的情绪自救本章字数:2328

猫先生问海明威:为什么总是有朋友找我借钱?

海明威回答:银行卡里的余额和不懂拒绝的心,是你传递给他人的诱惑。

关于童年伤害对人一生的影响,阿德勒在《超越自卑》中曾有这样的论述:“过去的创伤是否会严重影响我们的人生,关键取决于我们怎么看待过去的经历。”

很多人都经历了所谓的“原生家庭伤害”,有的人因此痛苦一生,有的人则会从中汲取能量,让“原生家庭伤害”成为他塑造个人人格的财富。

猫先生属于前一种人,因为他深刻地意识到自己性格中有太多让自己感觉痛苦的因素—每当遇到冲突时,他都会下意识地退缩,不敢为自己争取利益,也不敢和别人发生争执,即使被别人欺负了,也只会自己生闷气……

前几天,猫先生去理发,在理发师的一顿忽悠下,他稀里糊涂地办了张会员卡。办会员卡的时候,猫先生和理发师再三强调自己不会经常来,在得到理发师许下“如果不再光顾本店,可以退还余额”的承诺后,猫先生才付了钱。

回家路上,猫先生越想越郁闷,他觉得实在没有必要办这张会员卡。于是第二天猫先生又去了理发店,要求理发师退还余额,为此还编了一个理由。结果理发师却不认账,无论猫先生怎么说,他就是不肯退还余额,后来干脆把猫先生晾在一旁。最后,猫先生只能无奈地离开。

这件事让猫先生生气极了。他觉得自己如果一开始就直接义正词严地说不办会员卡,自然也就没有后面的烦心事了。他在退卡的时候又害怕和理发师撕破脸发生争执,如果当时选择报警,也能解决问题。不知道为什么,猫先生就是不敢拒绝别人,不敢同他人发生争执。

猫先生和朋友吐槽这件事的时候,发现朋友也有类似的苦恼,不敢得罪人,不敢与人发生直接冲突。在“熟人向自己借钱”时,这种苦恼最为严重。

猫先生想起自己刚毕业的时候,有一个同学想买房子,向自己借钱。明明自己当时也没钱,却因为怕伤感情而不好意思拒绝,硬着头皮找家人借钱,最终给同学凑了两万元钱。后来,当猫先生需要用钱的时候,这个同学却找各种借口不还钱,后来甚至干脆不接猫先生的电话。有一段时间,猫先生还为此抑郁了。

为什么猫先生会这样难为自己、成全别人呢?

心理专家认为,懦弱退缩、不懂得拒绝、不敢和他人发生争执,这些心理表现一般与成长过程中的心理建设有着直接的关系。

猫先生还记得,小时候妈妈对他管教非常严格。他若犯了错,妈妈会严厉批评他;他做对了事情,妈妈却很少鼓励和表扬他。父亲在家也经常发脾气,如果父亲认为猫先生做的事情不合他的心意,就会大发雷霆。

童年时期父母对猫先生严苛的态度,导致他经常产生负面情绪,进而出现排斥和躲避的行为。

当时的负面情绪在猫先生的记忆里如此深刻,导致他总是刻意想要远离类似的情境。因此在成年之后,再遇到类似的情境时,猫先生就会自觉变得乖巧听话,避免与他人发生冲突。因为一旦与他人发生冲突,童年时期被父母批评时产生的痛苦情绪就会再次出现在猫先生的脑海里。

父母对孩子的伤害会让孩子慢慢变得敏感,继而影响他们长大后处理类似事情的方式。猫先生宁可找家人借钱也要答应同学的请求,都不愿意打电话和同学解释清楚,就是因为成长过程中父母的绝对权威使他养成了不敢拒绝的心理动机。

一个下雨天,女人在厨房忙做着饭,一忙起来就忘记了男人交代的接孩子放学的事。放学后,孩子自己冒着雨走回来了。

男人看见孩子浑身淋湿的模样,气不打一处来,质问女人“会不会照顾孩子”。女人感到委屈,男人却还在发火。

过了一会儿,他想起孩子早上出门时没带伞,便责骂孩子:“你都多大了?出门不知道自己带伞?”孩子站在角落里一动不动,低着头挨骂。

吃晚饭时,孩子大气也不敢出。他早上出门时就是晴天,爸爸说要过来接他放学,结果不但没来接他,还大发雷霆。想起刚刚爸爸发脾气的样子,孩子感到恐惧和委屈,眼泪啪嗒啪嗒地掉下来。

见孩子哭了,女人耐心地安抚孩子,孩子的情绪才稍微好一点。

男人冷静下来后也有些后悔。他想起来小时候父母之间也是这么争吵和对他发脾气的,自己现在的样子简直和父母年轻时一模一样。

当猫先生将这个真实的故事讲给心理专家听时,心理专家对他说:“人对于事件的反应有两条回路,一条是大脑在后天环境下通过不断训练,经过不断试错和纠正,最终刻意培养成的回路;另一条则是由情绪和潜意识激发的回路,即人会根据情绪的记忆做出的第一反应。”

孩子小时候会对父母的言行自然地模仿。尤其是父母激烈的言行,会给孩子留下很深刻的印象。孩子长大后,在遇到类似情境时,有时会第一时间复制父母的行为模式,这就是启动了第二条回路。

猫先生也一样。虽然成年后的猫先生可以约束自己,不轻易对别人发火,但是如果情绪的刺激让他进入了童年的生活情境,他依然会下意识地调用父母的行为模式。

想到这里,猫先生陷入了沮丧—如果自己活成父母曾经的样子,那么以后也很可能会伤害自己的孩子,让孩子在长大后和自己一样,不懂得拒绝他人、害怕与他人发生争执。

心理专家宽慰他说:“不管是童年创伤导致的情绪后遗症,还是受负面情绪影响选择了错误的处理方式,或者是对父母行为模式的复制,只要通过不断的学习,增加知识和阅历,就能渐渐把控自己的情绪,解决这个让你倍感痛苦的问题。”

心理专家还提醒猫先生:“你要懂得控制自己的情绪冲动,勇敢地面对负面情绪。如果再遇到类似理发店推销会员卡的情况,即便内心出现了恐惧情绪,也要勇敢地拒绝对方,不要让童年的情绪创伤影响现在的生活。而且,你可以试着找个时间和父母聊一聊,回童年的情境中找到当年的情绪,然后通过沟通将负面情绪化解,这就是我们常说的解开心结。”

听了心理专家的分析,猫先生感觉心里舒服多了,决定先去找父母聊聊,再慢慢化解内心的负面情绪。

幼年时期的成长环境会影响人们长大后的情绪稳定性,甚至对人们造成不可逆的情绪创伤。

人们在增加知识与阅历后会让心态更平稳,进而更好地控制自己的情绪。