情绪容器：阻止情绪的突然失控（2）

心理专家告诉猫先生，在人的大脑结构中，和情绪相关的原始脑的运转速度是理性脑运转速度的 80 ～ 12 0 倍。在特殊情况下，我们需要做出瞬间反应而非理性反应。就像我们在遭遇可能的车祸时，不会选择停在原地思考“我该不该躲开？”“我该朝哪个方向躲？”……

接着，猫先生又问了一个关键问题：“作为一个普通人，如何识别自己的情绪容器临界点，并及时发现负面情绪是否达到了情绪容器临界点呢？”

心理专家告诉猫先生...