焦虑大多来源于无知

什么都不做的最大理由是“放弃了”。

若是能掌握应对方法或技巧的话，一切都会好起来。

首先靠自己找出可以让自己行动起来的信息或知识。

世间万物都有相应的应对方法和技巧

“我总是遇不到心仪的对象，反正我是没什么魅力可言了。”对于有这样烦恼的年轻人，我总是半开玩笑地对他说：“即便是一流明星，若是身边环境没有女性的话，可能也没那么大受欢迎了。”

其实据我所知，最受年轻美丽的女性喜欢的职场男士便是模特事务所的经理。

想想也确实如此，经理一个人就要管理二三十个模特，他不仅得马不停蹄地在拍摄现场接送她们，还得在她们工作的时候给予适当的建议。因此这些模特中有些人对经理产生爱慕之心也不是什么值得大惊小怪的事。

世间万物都有相对应的应对方法和技巧。“置身于异性众多的环境”便是让自己变得更受异性欢迎的一大技巧所在。

所以，不论是平时的商务工作还是考试，如果你能够掌握相应的应对方法或是技巧，大多事都能顺顺利利应对。

大多数的焦虑来源于无知。许多人都会滋生烦恼，那是因为他们没有好好地掌握那些应该具备的知识或信息，当出现突发状况时，他们不知道该如何应对而只能为此苦恼不已。

若是你觉得焦虑，不妨先考虑一下该如何应对吧

也许很多人会说：“哎？我怎么不知道竟然还有这样的应对方法？”或者说：“根本就没人教过我这样应对啊。”

但是，如果你总是以一种被动的姿态处世，是无法获得这些理应掌握的信息的。

为什么自己不更加积极一些，主动找出相对应的解决办法和相关技巧呢？如果你陷入了焦虑不安，就应该更加努力地寻找应对方法。可是生活中，往往大部分人什么都不做。

他们什么都不做的最大理由就是“自我放弃”。因为他们觉得“反正我做什么都不行”“这肯定是无法顺利进展的”——消极悲观的态度让他们陷入了这样一个思维怪圈：“虽然感到焦虑不安，但是维持现状继续生活下去就可以了”。

因此，要是你觉得焦虑，不妨先考虑一下该如何应对吧。如果忘了寻找应对方法这一基本途径，只能让自己陷入焦虑的泥淖，且越陷越深。面对这样的人群，我们无法将正确的知识以及充足的信息传递给他们。

世间万物都有相应的应对方法和技巧。