第二十七节 从过往的记忆寻找负性信念的来源（2）

小害怕回忆起这件事的时候，心情非常凄凉，不仅如此，她还回想起更多类似的情况。她对咨询师说：“我妈妈一直就是这样对我的，在我更小的时候，以及长大后的很多时候，无论遇到什么事，只要别人来说我不好，她问都不问就打我骂我，甚至有时候她自己吓得躲到一边一声不吭，让我独自去承受一切！——当我和别人发生冲突的时候就是这样的，没有人能帮助我，我必须自己扛着，我还需要保护她呢！我就是孤独无助的！”

小害怕还回想起，...