家长：辅导和督促

为什么家长越辅导，孩子做作业越拖拉

家长之间流传着一句戏言“不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳”，可见辅导孩子做作业是令多数家长很头疼的一件事。

“你的语文作业写完了吗？”“别玩了，快点写作业，过一会儿我再来，要是还写不完……”“这么简单的数学题，你不会？”……

相信很多辅导过孩子作业的家长，都遇到过上述这几种情况，说过这几句话。但是过一会儿再去看孩子写的作业，结果要么是字迹歪歪扭扭、十分潦草，要么是简单的数学题错了一大片。仿佛刚才对他说的话根本不起作用，甚至有的孩子还会发脾气：“催催催，就知道催，我这不是写了吗？”

心理学中有一种现象叫作“超限效应”，源自一则真实的故事：著名作家马克·吐温，有一天心血来潮去听牧师演讲。一开始他觉得牧师讲得太棒了，自己深受启发，于是他产生了一个想法，决定捐一些钱；可是又过了10分钟，牧师仍在滔滔不绝地讲，马克·吐温内心有点动摇，甚至听得有点不耐烦，决定要少捐一点钱；时间又过去了10分钟，牧师仍然没有讲完，马克·吐温觉得他很唠叨，甚是烦人，于是决定一分钱都不捐了。

这就是“超限效应”，即由于受到强烈的外界刺激或者压力过大，产生了逆反心理。而这也从本质上解释了为什么我们辅导孩子的时间越长，孩子就越不耐烦，甚至出现注意力严重不集中的现象。

下面这张图能够很好地反映出在家长的唠叨、催促下，孩子的内心发生变化的过程：

那么，家长的哪些行为是应该尽量避免的呢？

首先是盯着孩子写作业。在这个过程中，我们时常会在发现孩子出现错误时第一时间就开始批评。比如，“你看你写得歪歪扭扭的，擦去重新写！”“这个答案对吗？你动脑子了吗？重新算！”这些重复的、负面的评价，很容易引发“超限效应”，让孩子产生厌烦心理，自然而然就表现得拖拖拉拉，写作业不积极。

其次是频繁扰乱孩子的专注力。有些家长担心孩子累着、饿着，在孩子写作业的过程中时不时地问：“渴不渴啊？喝杯牛奶吧！”“吃点水果，再接着写！”殊不知，正是家长的这些行为干扰了孩子的专注力，久而久之孩子也就习惯了做作业时三心二意。在这里，家长不妨回忆一下我们自己专注工作时的感受。当我们进入一种旁若无人的工作状态，沉浸于思考工作中的问题时，对某一项任务有越多的掌控感，我们就越容易专注于它。相反，如果在工作时一直感觉被监视甚至一直被打断，那么我们是很难把工作做好的。

因此，对于孩子做作业这件事，我们首先要转变意识，即做作业是孩子自己的事情，我们只做到适当督促和辅导即可。具体地，我们可以尝试从以下两方面做起：

首先，让孩子主动完成作业。之所以把让孩子主动完成作业放在第一位，主要是因为写作业的过程，其实是孩子不断成长的过程。

如果有些孩子的自制力不强，家长可以在旁边陪同。当然在这个过程中，不要打扰或打断孩子。家长可以在旁边看书或者工作，只起到陪伴的作用即可。

其次，培养孩子的时间意识。孩子放学回家后，从吃完晚饭到睡觉之前的时间其实是很有限的，如果不想让孩子因为做作业而熬夜，那么合理规划孩子的时间就尤为重要。比如，两个小时之内写完作业，然后家长再检查辅导。另外，研究表明，不同年龄段孩子的注意力集中时长是不同的。

我们可以根据上面的研究数据，帮助孩子规划单科的学习时间，比如孩子五年级时，学习时间以 25 分钟为宜，之后可以适当休息一会儿再继续。

如果我们在辅导孩子时感觉非常疲惫，那我们可以反思一下是不是辅导方式有问题。其实正确的辅导，不仅有利于孩子良好习惯的养成，还有助于增进亲子关系。

随着年级的升高，为什么家长的督促越来越没用

“鸡娃”是近年来在家长圈中流行的新词汇，它反映出家长对孩子的强烈期许。正如影视作品《小舍得》中演绎的一样，在这种强烈的愿望下，很多家长给孩子安排了大量额外的学习和活动，孩子的课余时间被占据得满满当当。这种做法的积极效果不见得有多少，但很多父母与孩子都已身心俱疲则是不可否认的事实。

另外，“鸡娃”的背后也映射出孩子学习动力的问题，现实中的表现就是小学低年级时，孩子对来自家长的督促还是很配合的，学习热情比较高；但是到了高年级，孩子对家长的督促常常会很抵触，学习热情降低；到了中学，这种现象则更加明显。其实，如果一个孩子具有强烈的学习意愿，那么学习就会是一件轻松惬意的事情，而不需要来自外界的监督和催促；一味依靠督促才能学习的孩子，可能会适得其反，甚至产生厌学情绪，以致一旦脱离了家长和老师的监督，学习成绩就一落千丈。从长远来看，让孩子保持学习的热情，要比给孩子安排大量的学习任务更有意义。

从心理学的角度讲，一个人的身心发展规律及外部环境影响着他的认知。因此，很大程度上，孩子的教育小学靠家长，中学靠同学，高中、大学靠自己。

儿童期的孩子身心发展不成熟，具有极强的可塑性，因此家长在孩子习惯的养成、学习兴趣的培养及智力发展的支持等方面就发挥着主导作用。这在很大程度上决定着一个孩子在学校的习惯及学业表现，甚至是智力、情感及意志品质的发展。在小学阶段，父母在孩子的社交环境中扮演重要角色，孩子对父母的依赖性强，因此，这个阶段父母可以通过帮助孩子制订学习计划、安排适当的学习任务等方式参与到孩子的学习中来，但重点应是学习习惯和学习方法的培养，而不是掌握知识量的多少。

等到了中学，家长对孩子的影响就由首要位置降到了次要位置，家长对孩子的智力支持及学业影响也随之降低。随着认知的发展及青春期的到来，孩子周围的伙伴、同学逐渐成为其社交环境中的重要角色，孩子会更在意伙伴、同学对他的看法和评价，这就是为什么进入初中后，孩子就表现得不再像小学那般听从家长的话了。这个阶段，伙伴、同学的价值观和行为会在很大程度上影响孩子的价值观和行为。比如，他开始注重自己的外貌、体形、胖瘦、学业表现，并在意同学对于这些方面的看法；与他亲密的同学、伙伴对学习的态度、他们的人生观与价值观也会对他产生影响。比如，他们或许一起乐于学习，积极快乐生活，勇敢面对困难；也或许一起厌恶学习，消极颓废，回避困难。

随着孩子进入高中甚至大学，他们变得更理智、更成熟。尽管他们缺乏人生经验，但是他们已经有了自己的人生目标和梦想，此时他们的学习动力更多地来自自我激励及对成功的渴望。

其实，小学、初中也好，高中、大学也罢，家长及家庭教育的影响一直都在，只是在小学阶段，家长对孩子的影响会更大一些。小学阶段，家长不能只关注孩子的学习，还要注重培养孩子良好的品格和习惯。有时家长陪伴孩子努力、坚持，就能让孩子学会努力、坚持，这也是一种学习。虽然人与人之间存在智力差异，但后天的努力能够加以弥补。况且，大多数人的智力差别其实并不大，学习成绩不好的孩子在其他方面也有成功的机会。相信孩子、鼓励孩子、陪伴孩子，和孩子一起迎接挑战，那么在小学阶段你就能给予孩子最大的积极影响。