23岁一事无成，迷茫焦虑，如何从这种生活状态走出来？

可以选出自己心中还未完成的梦想。从小事做起，一步一步的走出去，打造自己的事业。从中去获得自己的成就感，还有喜悦感。

想要从这种状态走出来，就要去工作，让自己忙碌起来，就不会想这么多无聊的东西，也可以去学习充实自己。