23岁一事无成，迷茫焦虑，如何从这种生活状态走出来？
2024-03-15 06:21
3个回答
想要从这种状态走出来，就要去工作，让自己忙碌起来，就不会想这么多无聊的东西，也可以去学习充实自己。
找寻自己的目标。可以按照自己的兴趣爱好，选择学习的方向，找到适合自己的发展方向。
可以选出自己心中还未完成的梦想。从小事做起，一步一步的走出去，打造自己的事业。从中去获得自己的成就感，还有喜悦感。
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怎样走出颓废的状态
1个回答2023-11-25 06:06
我认为你应该有个让自己兴奋的人生目标，然后去实现它，但是目标要健康，没有目标人就容易累，感到对人生的厌倦，希望你考虑．．．．．．．当然你也可能是追求过程中的连续受挫，这是必然的，每个人都经历过的，并不...
全文我有焦虑心态，害怕我以后不能写书了。我是个学生，梦想完成一篇长篇小说，但我最近感到焦虑，因为要做的
1个回答2023-12-21 18:12
其实我也想自己写书，不过高三太忙没机会，别着急，焦虑人人都会有，时间一点点挤慢慢写
我现在16岁 是初中生 自看小说后 感到很迷茫 感到生活很无聊 怎摸办啊
3个回答2024-01-24 03:37
控制你自己，别看了。小说再好看，也是虚幻的，作者写书是为了卖钱，这是他写书的目的，而你看的小说再多，也无济于事，你只会越来越不愿意面对现实，最后毁掉你自己。这么说并不严重，因为这种事例很多。所以，赶快...
全文焦虑是由被压抑的敌意产生的吗
1个回答2024-02-15 22:31
你好，虽然我不是心理专家，但我是一位心理爱好者。对，如果是慢性焦虑障碍，确实爆发的焦虑与小时候无意识压抑的敌意有关联，但这只是其中因素之一，当然还有其它 的。关于焦虑，有一本临床心理自助调适书藉《走出...
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我们该如何缓解工作中带来的焦虑，我有几个好方法。工作时候容易有焦虑，是压力太大了，所以我们只要弄清楚焦虑的来源，就可以缓解焦虑。我们可以找到问题的所在，积极的想出解决办法。可以去运动放松一下自己，可以...
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