沉溺于网络小说怎么办啊

1.建立规矩：制定合理的游戏和上网时间，让孩子知道什么时候可以玩游戏或上网，什么时候需要做其他事情。

2.监督孩子：家长应该时刻监督孩子的游戏和上网行为，确保他们不会沉迷其中。

3.提供替代活动：为孩子提供其他有趣的活动，如户外运动、阅读等，让他们分散注意力，减少对游戏的依赖。

4.与孩子沟通：了解孩子为什么喜欢玩游戏或上网，帮助他们解决问题，同时告诉他们过度沉迷游戏或上网的危害。

5.寻求专业帮助：如果孩子的游戏或上网行为已经严重影响到他们的生活和学习，家长应该寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助。

父母沉迷看网络小说，作为孩子可以适当的沟通和劝解，告诉父母不要沉浸于虚拟的想象之中，还是要面对现实。过度沉溺于网络小说的人往往会脱离现实，沉浸于自己想象中的虚拟世界，慢慢变得不务正业，行为怪异。

沉迷网络小说的人是不分年龄的，小到十几岁，大到几十岁，这类人对于网络小说的沉迷不亚于你对某种物品的沉迷程度，对于这类人，我们能做的就是没收工具，断网络，转移他的注意力，渐渐的就会有所改善

网络小说并不是说不能看，关键是不能把它当做生活的全部。很多时候你会成名是因为你一开始看小说就会不自觉的一直看下去，但是却没有把它结束掉的自制力。
所以最好的解决办法就是转移注意力不要去开始看一篇网络小说。如果在初期很难做到的话，可以把看小说的时间一点一点的缩短，给自己一个适应的过程。

转移一下自己的注意力，看看电影什么的，时间长了也就不想看了，还有要把所有小说都删了，控制住自己不再下小说再请朋友什么的监督一下

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

首先要反思一下自己裂手为什么会沉迷于网络小说。肆段嫌找出原因，并解决问题。然后就是我们一定要充分的认识到网络小说，一般都是一个套路。而且他们的逻辑也不是很清晰，你要在燃拍内心当中告诉自己，我已经看过这类小说了，慢慢的你就会失去了兴趣。

换种乐趣让他沉迷！

现在的网络越来越发达了，看书也完全不必到书店去买纸质的书，完全可以通过手机或者是各种各样的电子产品就能够看到自己想要看的书籍，而且随着网络的发达，现在网络小说也是越来越流行了，不仅是年轻人会沉迷于网络小说，有些上了年纪的人也会沉迷。那么自己的父亲沉迷于网络小说劝不动的情况下，究竟该怎么办呢？

1.和父亲有耐心的沟通

其实对于现在很多的子女来说，往往和父母在一起沟通总是没有充足的耐心，在一开始的时候可能会好言好语的和父母在一起沟通，劝告自己的父亲，不要沉迷于网络小说，但这种劝告无效之后，往往子女就会变得比较没有耐心，其实父亲就算年龄再怎样大的话，也终究是一个成年人，这个时候大家是需要有耐心的和父亲在一起进行沟通的，一次不行的话，那么就反复沟通。并且一定要让父亲意识到沉迷于网络小说的危害。作为成年人是有一定判断力的，当他真正意识到了沉迷网络小说的危害的时候，自然就会远离网络小说了。

2.帮助父亲转移注意力

对于很多上了年纪的人来说，整天待在家里面是十分无聊的一件事情，而用来打发时间，最好的方式就是看网络小说。如果家里面的子女想让父亲不沉迷于网络小说的话，那么最好的方式就是转移自己父亲的注意力，可以回家多陪一陪父亲，在有人陪的过程当中父亲自然就会放下网络小说。也可以根据父亲的喜好去购买一些其他的产品，或者是培养一下父亲的其他爱好，有了其他健康的爱好之后，网络小说自然也就不会再沉迷了。

最后想对各位子女说，当家里面的老人出现了沉迷网络小说的现象的时候，千万不要心急，努力的进行沟通，并且一定要适当的进行陪伴，很多老人沉迷于某一种东西，往往都是因为孤独才导致的。

首先，可以监视限制网络使用。也就是孩子上网的时候，是要家长在的时候上网比较好，而且要限制时间。
其次，在相反的时间上网，打破使用网络的定时。比如：喜欢晚上上网，家长睡觉后孩子没有节制的上网。
给孩子充分的爱、理解、支持、鼓励和信任,让孩子在家里有归属感，和家人有亲密感，平时休息时间，带孩子一起运动，一起参加活动，对孩子表达的东西，不要急于批判，学会倾听，接纳。