安于独处者的心理（1）

“金医生，我觉得自己一个人过得更舒服。”

“为什么？”

女患者用答案再明显不过的口吻回答道：“跟人碰面很累呀！而且，有什么非见不可的理由呢？”

依照她的说法，工作上的事就已经让人忙得不可开交，若要跟朋友见面，就得另外约时间。现在大家都很忙，很难找到大家都有空的时间，而且大家的喜好也不一样，具体活动内容难以确定，比如看电影，每个人喜欢看的电影都不一样，光是要挑选一起看的电影就大费周章。好不容易碰了面，大家却往往都忙着聊个人的事。跟朋友碰面时虽然没有做什么繁重的事，回家之后还是感觉很累，隔天身心状况也会变得很糟。因此，如果想要看电影，就自己去看，然后再回家休息，这样压力反而比较小。

她的话的确言之成理。以付出的努力与所获得的回报而言，跟人建立关系真是一件效率很低的事。建立关系需要付出时间和精力，需要敞开心扉去接触他人，却无法知道对方是否真的会接纳我。即便我再努力，对方也可能不喜欢我。就算对方也喜欢我，也没有人知道这份感情何时会变卦。

假使有一天对方明白了我的心意，然后投入时间、精力和金钱来维持关系，也并不代表想要的结果就一定会出现。如今，相熟的人们已不像从前一样住在同一个村庄，而是散居各处。我不知道身边的人什么时候会搬家，什么时候会转学，什么时候会换工作，什么时候开始不再来补习班，或是不再参加聚会。一辈子会待在同一个空间的人，在遭受损失的时候也常常选择忍耐，直到获得补偿为止；但是如果不知何时就会分离，谁会想吃亏呢？此外，人们为了在冷酷的无限竞争中生存下去，已经忙得焦头烂额，因此不得不计较付出努力的投资回报率。

从这方面来看，那名女患者说独自一人更舒服的话的确没错，但是，她为什么会来找精神科医生呢？

她来找我的真正理由

最近“网络阿姨”“网络管家”这样的用语很流行。“网络阿姨”指看到别人公开放在网络上的孩子影像后，将之视为自己的外甥一般来疼爱的人。“网络阿姨”虽然并未实际看过孩子，但是通过网络持续关注这些可爱孩子的日常生活，像粉丝一样支持、关爱着孩子，扮演着虚拟阿姨的角色。

在现实生活中，阿姨若想见外甥的话，不仅要花费时间和精力，有时还得花钱。但是“网络阿姨”没有照顾孩子的责任，也不需要牺牲什么，只要在自己方便的时候，上网去看看孩子的可爱模样，尽情地享受观赏的乐趣，并获得心灵的慰藉即可。若是觉得这个孩子变得不可爱了，就可以马上换另一个目标来关注。

“网络管家”则是指虽然自己不养猫，但是觉得猫很可爱，经常上网观看别人养猫的照片或视频的网民。由于韩国将养猫的人称为“管家”，“网络管家”一词便由此衍生而来。在现实生活中，饲养宠物并不是容易的事，但是“网络管家”却不必操心任何事，他们只要看一看可爱猫咪的照片或视频，得到心灵的疗愈即可。如同“网络阿姨”一般，只要在自己觉得需要的时候，看自己想看的部分就好，没有需要时，不看也没关系。

有趣的是，不论是“网络阿姨”还是“网络管家”，都是人们为了摆脱孤单而建立的一种虚拟的关系。人们并不想放弃通过关系所获得的心理安慰及快乐，因为他们已经体会到这才是抚慰终日疲惫的身心最好的方法。然而，这些“网络阿姨”或“网络管家”虽然意识到了关系的重要性，却认为直接与人见面，是投资回报率非常低的做法。

不过，这位来找我咨询的女患者连关系的重要性也不认同。她认为自己已经充分了解生活所需为何，因此争辩说不需要专门花力气去经营人际关系。我很尖锐地问她：“那么你心里还有什么不满意的呢？”

“金医生，你没有尝过被人背叛的滋味吧？”

一般人认为精神科医生相当了解人心，所以谁都骗不过他们。但是，就算再聪明的精神科医生，碰到存心欺骗的人，也是难以招架的。在面对患者的时候，医生会尽最大的努力来帮助患者，但是离开诊室之后，医生也只是个平凡人，觉得疲惫的时候，也想依赖某个人，也想发发牢骚。我也曾经遭到背叛。曾经有朋友信誓旦旦地说一定会还钱，实际上却有借无还，也有刚刚还在身旁对我笑嘻嘻的同事，转身却在背地里散播谣言，使我陷入困境。然而，我并没有说出我的遭遇，而是默默地听她诉说，因为她正要说出她的真心话。

原来，2个月前她交往3年的男友要求分手。他对她说：“我对你而言有任何意义吗？你总是精力充沛地工作，把工作看得比我重要。你什么都能自己解决，所以你不需要我，不是吗？”她感到十分震惊。一直以来，她都认为如果表现出软弱和依赖的一面，她的男友就会不喜欢她。