挑战拖延症

作者: 战拖会

15.48万字98人正在读

已完结现代当代当代文学

作品简介

“战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验，也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造，有心得、随笔等，内容丰富，风格轻松，适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯，以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。

目录 (46章)

倒序

正文

01 攻克拖延症——经历记录和心得分享（一）02 攻克拖延症——经历记录和心得分享（二）03 攻克拖延症——经历记录和心得分享（三）04 攻克拖延症——经历记录和心得分享（四）05 攻克拖延症——经历记录和心得分享（五）06 攻克拖延症——经历记录和心得分享（六）07 我是怎样好起来的（一）08 我是怎样好起来的（二）09 道理都明白，就是做不到？（一）10 道理都明白，就是做不到？（二）11 通过目标管理克服拖延症(1)12 通过目标管理克服拖延症(2)13 枝条发芽从不拖延 14 战拖的青春（一）15 战拖的青春（二）16 把时间花在刀刃上 17 重症拖侠好转记（一）18 重症拖侠好转记（二）19 时间是一个奇迹（一）20 时间是一个奇迹（二）21 我要战胜的拖延（一）22 我要战胜的拖延（二）23 你好，拖延（一）24 你好，拖延（二）25 李老师的战拖文 26 也聊聊拖延——我对拖延的认知、看法与建议 27 战拖，战的不仅仅是拖延 28 由接纳而改变——我的时间管理与战拖分享（一）29 由接纳而改变——我的时间管理与战拖分享（二）30 由接纳而改变——我的时间管理与战拖分享（三）31 个重症拖延者的自我救赎 32 战拖初期——克服完美型拖延 33 从“治愈”到“玩耍”（一）34 从“治愈”到“玩耍”（二）35 朝番夕拾（一）36 朝番夕拾（二）37 当我们拖延时，我们并不懒 38 我和一群人 39 寻找适合自己的方法 40 我是如何管理时间的 41 拖延是病，得治（一）(1)42 拖延是病，得治（一）(2)43 拖延是病，得治（二）44 我看拖延 45 我也谈谈拖延症 46 年战拖思考：战拖心理建设

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