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隐形攻击

隐形攻击

作者: (美)蒂姆·墨菲,(美)劳丽安·奥伯林

15.52万81人 正在读

已完结现代当代当代文学
作品简介

这本书非常直接且实用地讨论了隐藏的愤怒。他们使用了大量现实生活中的案例,也系统地讨论了与隐形攻击有关的痛苦、压力、欲望和控制。他们为揭示家庭、学校和工作场合中隐藏的愤怒提供了有益的意见、建议和指导,还为消除隐藏的愤怒提供了有效的工具,包括专注、原谅、幽默、赞美和有效的倾听。这本书对于外行和专业人士来说都很实用,想要维护身心健康的读者都能从本书中获得启发。

目录 (57章)
倒序
正文
01 无处不在的隐形攻击(1)02 无处不在的隐形攻击(2)03 无处不在的隐形攻击(3)04 无处不在的隐形攻击(4)05 无处不在的隐形攻击(5)06 无处不在的隐形攻击(6)07 隐形攻击对身心健康的影响(1)08 隐形攻击对身心健康的影响(2)09 隐形攻击对身心健康的影响(3)10 隐形攻击的根源:童年创伤(1)11 隐形攻击的根源:童年创伤(2)12 隐形攻击的根源:童年创伤(3)13 隐形攻击的根源:童年创伤(4)14 隐形攻击的根源:童年创伤(5)15 家庭成员间的隐形攻击(1)16 家庭成员间的隐形攻击(2)17 家庭成员间的隐形攻击(3)18 家庭成员间的隐形攻击(4)19 亲子中的隐形攻击(1)20 亲子中的隐形攻击(2)21 婚姻中的隐形攻击(1)22 婚姻中的隐形攻击(2)23 婚姻中的隐形攻击(3)24 婚姻中的隐形攻击(4)25 婚姻中的隐形攻击(5)26 关系破裂后的隐形攻击(1)27 关系破裂后的隐形攻击(2)28 关系破裂后的隐形攻击(3)29 关系破裂后的隐形攻击(4)30 职场和学校中的隐形攻击(1)31 职场和学校中的隐形攻击(2)32 职场和学校中的隐形攻击(3)33 职场和学校中的隐形攻击(4)34 职场和学校中的隐形攻击(5)35 职场和学校中的隐形攻击(6)36 识别隐形攻击的危害(1)37 识别隐形攻击的危害(2)38 识别隐形攻击的危害(3)39 识别隐形攻击的危害(4)40 识别隐形攻击的危害(5)41 积极有效地回应隐形攻击(1)42 积极有效地回应隐形攻击(2)43 积极有效地回应隐形攻击(3)44 积极有效地回应隐形攻击(4)45 积极有效地回应隐形攻击(5)46 缓解愤怒和痛苦的方法(1)47 缓解愤怒和痛苦的方法(2)48 寻求心理咨询师的帮助(1)49 寻求心理咨询师的帮助(2)50 寻求心理咨询师的帮助(3)51 寻求心理咨询师的帮助(4)52 寻求心理咨询师的帮助(5)53 附录:临床情境下的隐形攻击(1)54 附录:临床情境下的隐形攻击(2)55 附录:临床情境下的隐形攻击(3)56 附录:临床情境下的隐形攻击(4)57 附录:临床情境下的隐形攻击(5)
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