奇迹小说
回忆力:主动回忆如何提升我们的记忆力和创造力

回忆力:主动回忆如何提升我们的记忆力和创造力

作者: 【日】茂木健一郎

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已完结现代当代当代文学
作品简介

在如今这个知识和信息爆炸的时代,如果我们只懂得单方面接收信息,等到人工智能(AI)时代真正到来之后,人类与人工智能相比就很难居于上风了。我们应该要去做的,正是那些AI做不到,而只有我们人类能够做到的事情。这件事情就是本书要阐述的主题——回忆力。回忆,就是一种输出。能够程度地应用"回忆力”的大脑被称为"输出型大脑”。这种使用大脑的方式是具有创造性的,是我们在未来社会的生存之道。在这本书中,日本著名脑科学家、索尼电脑科学研究中心资深研究员、脑科普图书优秀作者茂木健一郎博士,将介绍一种全新的应用大脑的方式,即教给大家通过应用回忆去实现信息输出的方法。从传统的记忆型大脑转变为输出型大脑,可以帮助我们更好地成长,并度过更加充实的人生。

目录 (58章)
倒序
正文
前言从“记忆型大脑”到“输出型大脑”大脑的优势与弱点大脑容易受到周遭环境的影响摆脱“××样”的束缚以享受的态度处理人生的课题年龄歧视会给人带来不幸忘记成功的经历人生只是一种假说而已容易扎根的记忆与不容易扎根的记忆记忆是这样被覆盖的“记忆力好”并不等于“智商高”回忆的方法有两种不好的事是可以被改变的用身体去记忆人类是一种会忘记初心的生物回忆,能将过去与现在联系在一起“一时记不起来”是非常好的机会现在是“第二次文艺复兴”谁都可以通过自学成为“全能王”人生,没有教科书5岁小孩和70岁老人站在同一舞台上一辈子都要有5岁小孩的能量与启示的邂逅大脑具有可塑性慢慢改变自己就好了要意识到大脑的欲望“命令脑”与“服从脑”只有自己才能给大脑开出正确的“处方”接收无意识发出的信号了解大脑危险征兆的检查清单重要的事往往在后续才会意识到回忆会成为大脑的营养元素多发发呆吧!让人生获得双倍快乐的诀窍大脑中有个巨大的“图书馆”创造力=记忆×欲望引入“埃隆时间”让大脑变得乐观的秘密有德之人和无德之人的区别变成熟之后,我们就能看到细节个性本来就应该是非常灵活的东西社会需要的,是能在做事前搞好关系的人活用人际关系发挥回忆力的作用,习得制订B计划的能力B计划练习簿所有人都是自己人生的“CEO”人生充满着无限可能创造力就隐藏在日常生活中技巧1 关注自己的情感技巧2 学会出丑技巧3 在大脑中创建待办事项清单技巧4 数字戒毒技巧5 扪心自问技巧6 享受美食技巧7 和不同年龄段的人交流技巧8 寻找“机缘巧合”后记
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