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养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

作者: 张中祺

18.56万12人 正在读

已完结现代当代当代文学
作品简介

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

目录 (192章)
倒序
正文
内容简介序言上 篇 全面认识拔罐疗法01.拔罐的历史:中华传统养生智慧的结晶02.拔罐祛病的道理:自然的力量显神威03.现代医学看拔罐:符合现代医学原理04.中医看拔罐:增强机体生命功能05.拔罐的特点:绿色、环保、效率高06.拔罐治病:主治范围十分广泛07.拔罐有禁忌:有些情况慎出手01.根治型拔罐的产生:玄妙得于偶然间02.根治型拔罐的特点:吸力强,效果好03.治疗原理:疏通筋脉力量大04.具体措施:要灵活运用05.注意细节:细节决定拔罐的质量01.经络:身体机能自我修复的通道02.腧穴:旺盛生命的入口03.腧穴主治基本规律:每个穴位都有相应的作用04.取穴:找准穴位拔好罐05.拔罐常用穴:切中要害就能事半功倍06.拔罐十要穴:抓住要穴可保健07.选穴原则:选择正确,有的放矢08.落罐:位置决定疗效09.背部排罐疗法:有效改善你的五脏六腑10.区域拔罐疗法:哪里不爽拔哪里01.拔罐工具:种类很多不复杂02.罐具准备:直接关系到疗效03.拔罐的四大辅助用品:一个都不要少04.拔罐的操作过程:按部就班最重要05.体位选择的原则:穴位决定体位06.起罐技巧:起罐不可用蛮力07.真空拔罐法:创新让拔罐更简单01.火罐法:最常用的拔罐法02.走罐法:反复推拉有诀窍03.水罐法:温经散寒有奇效04.药罐法:疗效更强大05.抽气罐法:用起来方便又简单06.针罐法:解闭通结效果好07.其他拔罐疗法:手法多样,各有特色08.浅散法:拔火罐疗法新法01.充血、淤血:病轻病重看色泽02.水疱:数量、颜色可以看出寒热03.体温的改变:可以断定病症的虚实04.皮肤渗出物:可以看出虚实寒热05.病灶:内病外显06.认识罐斑:可对身体综合判断07.分析罐口:可知疾病有没有08.手感:断病跟着感觉走01.情况的处理:出现异常不要慌02.拔罐疗法时间:灵活掌握03.防意外:必须随处用心04.避免烫伤:抓住关键环节05.安全拔火罐:春夏秋冬各不同下 篇 拔罐治疗疾病汇总01.感冒:拔除寒热有奇效02.咳嗽:呼吸器官有病变03.支气管哮喘:谨防成为职业病04.慢性支气管炎:拔出炎症呼吸好05.肺结核:拔罐减轻“痨病”苦06.急性支气管炎:呼吸道反复感染的元凶07.支气管肺炎:多是病毒在作怪08.鼻窦炎:预防大约在冬季09.咽喉炎:不可忽视喉咙疼10.肺气肿:呼吸困难人发软11.肺炎:能让肺叶快速病变12.胸膜炎:造成呼吸障碍13.咯血:呼吸器官严重病变14.急性哮喘:折磨着你的精神和肉体15.偏头痛:避免其诱发因素16.肺心病:心肺病变的综合征01.胃痛:胃癌的最前期预兆02.呃逆:连续者常提示预后不良03.呕吐:会增加患食道癌的概率04.腹胀:严重危害消化系统05.腹痛:极易诱发各种病变的前兆06.腹泻:常见于饮食不洁07.痢疾:发病率最高的传染病08.便秘:慢性危害让人畏09.肝炎:流行速度快,感染人群广10.阑尾炎:早做手术易处理11.脂肪肝:摄脂过量要不得12.慢性胃炎:影响你的口福13.急性肠胃炎:连累胃功能的肠道疾病14.胆石症:用餐之后最难受15.慢性溃疡性结肠炎:疾病日久不愈16.慢性胆囊炎:轻易缠身而不自觉17.肝腹水:要注意日常饮食18.肠梗阻:肠道不通要人命19.恶心:不疼不痒但最难受20.十二指肠溃疡:注重调养可预防21.胃下垂:让胃没有了动力22.肠痈:症状多像阑尾炎23.术后肠粘连:做好护理肠不黏24.过敏性结肠炎:和神经系统有关系01.心脏病:命去如山倒02.心绞痛:让人有濒死的恐惧感03.心肌炎:可以让人猝死04.心律失常:心脏不在常态05.神经衰弱:让人吃不安睡不好06.高血压:人生最致命的杀手07.低血压:卧床不宁的元凶08.冠心病:让你靠近死神09.偏瘫:让人成为行尸走肉10.胸肋屏气:运动之前要热身11.心肌梗死:猝死在瞬间12.头痛:是小恙也可以是大疾13.心脏神经官能症:发作起来如针刺14.心悸:心慌神不定15.眩晕:多种疾病的综合症状16.红斑肢痛:四肢不再收放自如17.脑血栓:健康的头号杀手18.中风先兆:人会有中风预警19.中风:让你从此瘫痪、痴呆20.病毒性脑炎失语症:说不出来不怪嗓子21.血栓闭塞性脉管炎:血液受阻,无法流通22.下肢静脉曲张:让你的静脉扭曲变形01.坐骨神经痛:注意坐骨周围的保护02.三叉神经痛:面部发生扭曲痉挛03.肋间神经痛:胸部刺激疼痛不堪04.枕神经痛:枕着病痛而眠05.重症肌无力:一下变得力不从心06.腱鞘囊肿:避免腱鞘受外界碰撞07.腱鞘炎:关节炎的前期征兆08.癫痫:困扰人的一生09.胰腺炎:瞬间让人苦不堪言10.失眠:想睡也睡不着11.糖尿病:富贵病要人命12.甲状腺功能亢进症:激素分泌太旺盛01.遗精:多了也是病02.前列腺炎:男性最不愿谈论的疾病03.阳萎:夫妻生活的最大障碍04.痔疮:血液回流受阻淤积05.尿失禁:尿得情不自禁01.肩周炎:严重影响肩关节活动02.颈椎病:影响颈部的活动03.寒湿腰腿痛:让你的腰腿远离风寒04.老年性骨质疏松症:经常骨折痊愈慢05.落枕:颈椎病的信号06.网球肘:逐渐影响手臂的活动07.闪腰:让你无法站立起来08.腰椎间盘突出症:保住好腰部曲线很重要09.风湿性关节炎:最害怕的就是阴雨天01.皮肤瘙痒症:让你总是挠个不停02.痤疮:脸部不再美观03.湿疹:难治的皮肤顽疾04.荨麻疹:皮肤变得凹凸不平05.白癜风:影响皮肤的健康06.牛皮癣:不可忽视的皮肤病07.狐臭:腋下散发出的臭气08.脚气:脚气不是小病01.龋齿:让你不再伶牙俐齿02.牙痛:痛起来寝食难安03.耳聋:说什么也听不进去04.面肌痉挛:让你似笑非哭05.斑秃:没出家却成了和尚06.远视眼:远视不是千里眼07.面瘫:把你变成口眼㖞斜08.青光眼:失明的前期征兆09.老年性白内障:老年人失明的源头10.口腔溃疡:把你变得满口疮痍11.急性鼻炎:嗅觉转瞬失灵12.慢性鼻炎:慢慢让你闻不见气味13.过敏性鼻炎:鼻子远离过敏原14.鼻出血:好鼻子是出气不出血的15.耳鸣:听到的不是真声音16.睑腺炎:让你变成偷针眼01.妊娠呕吐:怀孕期的不良反应02.女性不孕症:剥夺了做母亲的权利03.盆腔炎:困扰女性的常见病04.乳腺增生:发病率很高的妇科病05.产后缺乳:受伤的绝不止是宝宝07.经闭:该来的不来就要出问题08.痛经:做女人很辛苦09.月经不调:一切错在违反规律01.黄疸:危害新生儿的健康02.厌食:别让孩子食不甘味03.百日咳:咳久也会伤身体04.儿童多动症:孩子非正常的活泼05.惊风:瞬间危及幼儿生命06.小儿夜啼:宝贝总是夜不能寐07.小儿感冒:感冒可引起多种疾病08.近视眼:孩子不能看得更远09.脑膜炎:损伤孩子的大脑01.黄褐斑:脸上也会长“蝴蝶”02.肥胖症:越胖往往越有病03.妊娠纹:小腹的内外都很重要04.将军肚:大腹便便并不潇洒05.鱼尾纹:让眼角褶皱不堪06.脱发:不再拥有浓黑密发07.抬头纹:失去了好看的额头08.粗腿:美女不应该有象腿09.黑眼圈:熊猫眼并不可爱
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