奇迹小说
碎片化学习法

碎片化学习法

作者: 尚璐璐

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已完结现代当代当代文学
作品简介

学习应当是现代人的终身职业,是在日益激烈的竞争中立于不败之地的筹码。忙碌的现代人如何利用有限的时间达成学习目标,已成为很多人亟待解决的问题。 本书是一本实用性很强的书,它从现代人的学习焦虑入手,不断深入探讨如何抓住时间的缝隙高效学习,帮助步履匆匆的现代人找到适合自己的学习方法,进而完成学习目标,实现自我提升。

目录 (72章)
倒序
正文
第1章与时俱进,不断学习是一种人生态度与时俱进,保持学习的常态从现在起,抓住时间的缰绳努力学习为自己制订一个学习计划,不断进步时时充电,拥有纵横职场的资本职场充电,并不是盲目参加培训职场倦怠,如何突破多学一门技艺,为职业生涯上一份双保险第2章挤出时间,让每一分钟为未来增值没时间学习都是借口,时间都是“挤”出来的最大限度地利用你的空闲时间把抱怨的时间用在提升自我上拥有超强的时间观念精英都是和时间赛跑的人统筹安排,提升时间的利用率第3章化零为整,利用碎片化时间学习放松自己,避免长时间连续学习碎片化学习:如何利用零碎时间充分利用早晨的时间高效学习科学地安排长假的学习充足的睡眠能提高记忆力养成固定的学习习惯,避免时间的浪费第4章擅长时间管理,碎片化学习也有章法可言有效利用上下班时的碎片时间高效能学习——效率比努力更重要做一个学习有计划的学生找到你的生物钟,完善你的学习方法找到自己的最佳学习时间好好吃饭,才能好好学习第5章善用工具,如此学习事半功倍善用工具书,辅助你的学习了解工具书的种类“轻松耳朵学习法”,随时随地学习如何利用录音笔高效学习思维导图法,帮你构建知识框架舒尔特方格法:训练你的注意力携带纸笔,养成随手记的习惯第6章形成习惯,巧用妙招,让自己爱上学习你为什么不爱学习为5年后的你命名切断电源,拒绝沉溺网络游戏中学习最前沿的知识,在竞争中领先于别人巧用妙招,让自己逐渐爱上学习持续性投入学习,更易获得“顿悟体验”第7章做足准备,为自己营造最佳身体和学习环境为自己创造良好的学习环境好好学习,从整理你的书桌开始一杯青茗,放空自己选择安静的学习环境,避免懈怠腹式呼吸,让你平心静气饭吃八分饱,避免学习时困倦第8章语言学习,必须把握语言的规律与变化背字典是做好语言积累的捷径如何看电影学英语形象法记忆,让词汇学习更有趣英语基本句型要牢牢背下来从听、说、读、写四个方面培养语感第9章会学更要会考,让考试来检验你的学习成果修炼好心态,考出好成绩考前挑灯夜战与彻底放松都不可取掌握答题得分的四大技巧考试中遇到怯场如何调整注重考前复习,不打无准备的仗注意考前复习的四大要点第10章享受空闲,平衡学习与生活如何规划好你的24小时有效地放松,才能更高效地学习一份时间规划表,让你的工作和学习更有规划再忙也要留出30分钟午睡时间掌握几种放松身心的方法良好心情助你提高学习效率坚持运动,舒缓身心
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