
跟奥运冠军学跳水(漫画版)
作者: 王鑫 著;庞海伦 绘6548字59人 正在读
已完结现代当代当代文学
作品简介
这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。最后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第15本。
目录 (38章)
倒序

正文
Chapter1了解跳水Lesson01了解跳水Lesson03跳水项目的种类Lesson04解密跳水动作代码Chapter2运动前的准备Lesson05认识跳水器材和装备Lesson06准备活动Lesson07压腿训练Chapter3跳水冰棍ALesson08模仿训练Lesson09陆上训练Lesson10水上跳台训练Lesson11水上跳板训练Chapter4跳水冰棍BLesson12模仿训练Lesson13陆上训练Lesson14水上跳台训练Lesson15水上跳板训练Chapter5跳水冰棍CLesson16模仿训练Lesson17陆上训练Lesson18水上跳台训练Lesson19水上跳板训练Chapter6双人跳水Lesson21陆上配合训练Lesson22水上配合训练Lesson23高台练习Lesson24空翻练习Chapter7运动后的牵拉Lesson25上肢Lesson27下肢Chapter8体能训练Lesson28协调Lesson29柔韧Lesson30平衡Lesson31上肢力量Lesson32核心力量Lesson33下肢力量
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