别让拖延症害了你

作者: 杨雄，陈伦珠

11.72万字88人正在读

已完结现代当代当代文学

目录 (91章)

倒序

正文

第一章细思极恐！拖延症=浪费生命人生杀手——可怕的“拖延症”拖延，埋葬所有伟大的梦想拖延，导致一事无成的恶魔拖延，让你进入“等死模式”拖延，是对机遇的最大挥霍拖延，不断滋养恐惧的温床拖延，让小问题变成大麻烦【小测试】你有拖延症吗第二章万万没想到！拖延症无所不在你有职场拖延症吗警惕！年轻人最容易患上拖延症运动拖延症，亚健康的罪魁网络拖延症，让你的时间总是不够用学习拖延症，提高成绩的杀手社交恐惧型拖延症，你怕与人打交道吗细节拖延，你的桌面为何总是那么混乱【小测试】你是否患有职场拖延症第三章谁是大元凶？你为什么会拖延你为什么总是心存侥幸总想逃避，就总会拖延压力并不只是带来动力 “没有机会”只是拖延之词诱惑太多，容易导致选择性拖延万事俱备，很多时候也会导致拖延杜绝敷衍，敷衍就是想拖延你是一个过度思考者吗莫忽视小事，小事拖延误大事【小测试】你患了哪种拖延症第四章戒懒！戒懒！戒懒！重要的事情说三遍懒惰，是人生的大敌拖延不一定懒?惰，但懒惰一定会拖延战胜懒惰，拖延症就治愈了一半近墨者黑，别和懒惰的人走太近天道酬勤，勤奋就一定会有收获踏实肯干，成功需要靠勤奋积累即使成功了，也不能丢掉勤奋勤于一点，专心做好一件事消除依赖心理，敢于独立面对困难【小测试】你的懒惰指数有多高第五章拜托了，别为拖延找借口所有借口，都是骗自己拖延的理由找借口推脱，只会让事情变得更糟别找借口，用成绩说话才是硬道理与其找借口拖延，不如找方法前进正视错误，不要为自己的错误找借口千万莫抱怨，抱怨是最恶性的借口遇事不要绝望，活着就有希望以琐事为借口，只会拖延正事走出以“可是”为借口的怪圈【小测试】你是一个爱找借口的人吗第六章极限挑战！将时间管理到分分秒秒拥有明确的目标，能最大限度节省时间为自己制订纪律，提高你的时间控制力抓住现在的时间，把握今日等于拥有两倍的明日时间的“边角碎料”，你用好了吗敢于对人说“不”，排除对时间的干扰学会管理时间，每天就不止24小时用最少的时间，发挥最大的效率排除错误观念，走出时间管理的误区【小测试】你的时间管理能力怎么样第七章最强执行，唯有行动能终结拖延缺乏行动，计划就会拖延等待机遇，不如制造机遇扼腕叹息，不如放手决断不惧困难，行动竭尽全力准确判断，行动最忌盲目确定可行，冒险也别拖延紧急事件紧急处理，宁应变勿拖延宁可在外面碰壁，也别待在家里面壁【小测试】你的执行力有多强第八章“战拖”修炼手册，战胜拖延症的8个实用技巧化整为零，用“迈出一小步”取代“做一件完整事情”善于休息，好的休息绝不等于拖延番茄工作法，一个简单易行的“战拖”技巧梦想疗法，和未来的你做朋友学会借力，无计可施时也别拖延懂得放权，事必躬亲易浪费精力拖延的天敌是注意力，保持注意力高度集中【小测试】你适合用哪种“战拖”怪招第九章滚蛋吧！拖延君——给人生一些正能量，助自己告别拖延症突破自卑心理，你要相信自己明确主导目标，人生绝不拖延丢掉消极情绪，培养积极心态克服消极忧虑，利用积极忧虑培养工作兴趣，和工作谈恋爱拿得起放得下，成大事不纠结工作负责到底，拖延无机可乘做事持之以恒，切忌半途而废有缺陷才真实，别刻意求完美【小测试】你的正能量强度有多大

精选推荐

销售心理学

[中国纺织出版社]

兰华

已完结当代文学

销售就是玩转情商

[中国纺织出版社]

王威

已完结当代文学

销售员情商实战训练

成功的销售需要高智商，更需要高情商。一个销售员的销售业绩，往往与他的情商成正比。本书从十个方面详细讲述了有效运用情商，提高销售业绩的方法和技巧。通过实际销售案例和销售心理学理论指导，以及实战点拨和情商拓展训练，帮助读者全方位、快速提高情商。故事性、多版块、碎片化的内容设置，有效降低读者阅读疲劳，提高阅读兴趣，不论是奔波在路上的销售小白，还是带领团队奋勇向前的销售经理，都能从中找到适合自己的销售软技巧。

刘军

已完结当代文学