打开心智之门：与自己和他人更好地相处
作者: 吴倩 著20.88万字66人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (114章)
倒序
正文
001 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(1)002 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(2)003 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(3)004 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(4)005 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(5)006 获得良好人际关系的底层逻辑：让心智走向成熟(6)007 第一节 心智化：一种关键的“读心”能力-心智化是理解心智世界的能力008 第一节 心智化：一种关键的“读心”能力-“聪明人”不一定是“明白人”009 第一节 心智化：一种关键的“读心”能力-心智总在后台运转010 第一节 心智化：一种关键的“读心”能力-心智升级011 第二节 等同：心智即现实-柜子里有老虎012 第二节 等同：心智即现实-内外世界的边界模糊013 第二节 等同：心智即现实-自我与他人的边界模糊014 第三节 缺少内外世界间的桥梁：在两极横跳-发展的必经阶段：内外世界截然分开015 第三节 缺少内外世界间的桥梁：在两极横跳-思考与现实脱节016 第三节 缺少内外世界间的桥梁：在两极横跳-在有洞察力和无法理解的两极横跳017 第四节 拒绝思考：对内在世界不关心-只关心外在因素018 第四节 拒绝思考：对内在世界不关心-四铭先生的隐蔽狂想019 第四节 拒绝思考：对内在世界不关心-所谓的神经大条020 第五节 成熟版本：我似乎明白他为什么那么做-不理解才是常态021 第五节 成熟版本：我似乎明白他为什么那么做-保持怀疑，但不被怀疑所淹没022 第五节 成熟版本：我似乎明白他为什么那么做-不必过度警觉023 成熟的心智化能力从何而来(1)024 成熟的心智化能力从何而来(2)025 成熟的心智化能力从何而来(3)026 成熟的心智化能力从何而来(4)027 第一节 以心育心-心灵渴望心灵028 第一节 以心育心-数字时代的挑战029 第二节 代际传递-父母被他人装进心里的经历030 第二节 代际传递-能否把别人装进心里，并不取决于受教育程度031 第二节 代际传递-突破传承模式，革新心智032 第三节 依恋类型-四种依恋类型，你的社交模式是什么033 第三节 依恋类型-打垮一个人的，不是负面感受，而是负面感受从未被镜子映射034 第三节 依恋类型-依恋类型影响镜子的“折射率”035 第四节 情感养育-被忽视的情感养育036 第四节 情感养育-情感养育和物质养育同样重要037 第五节 互动的真实性-真实生命与虚拟生命不同038 第五节 互动的真实性-不要因为怕出错而抑制真实感受039 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(1)040 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(2)041 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(3)042 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(4)043 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(5)044 大口诀：让关系变好的三句神奇语言(6)045 第一节 一个沟通断裂的例子：人际互动的心智化解析-亲密背后的误解046 第一节 一个沟通断裂的例子：人际互动的心智化解析-解析人际互动链047 第一节 一个沟通断裂的例子：人际互动的心智化解析-升级心智的三大口诀048 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-掌握“暂停键”，改变互动方式049 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-原理：行动背后必然有一个完整的心理状态050 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-快速反应下的“沟通”只是一场独角戏051 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-在心里创建“暂停键”，关键时按下它052 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-进阶应用：发起交流时也需要暂停053 第二节 口诀一：暂停、跳出，思考对方怎么了/我怎么了-健心房1：口诀一的思考题054 第三节 口诀二：别人不懂我，这才是正常的-信息的传达往往不像自己想象中那么清晰055 第三节 口诀二：别人不懂我，这才是正常的-原理：心智并不透明056 第三节 口诀二：别人不懂我，这才是正常的-“不能完全理解”是心灵的一项事实057 第三节 口诀二：别人不懂我，这才是正常的-“别人一定懂我”的信奉者们058 第三节 口诀二：别人不懂我，这才是正常的-健心房2：口诀二的思考题059 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-突破绝对化的思维壁垒060 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-原理：事物有多种可能性061 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-绝对化的判断来自我们所持有的“心理地图”062 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-“心理地图”，成也萧何败也萧何063 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-开放和多元视角，变“肯定”为“可能”064 第四节 口诀三：把“肯定”换成“可能”-健心房3：口诀三的思考题065 心智训练：获得更满意的生活(1)066 心智训练：获得更满意的生活(2)067 心智训练：获得更满意的生活(3)068 心智训练：获得更满意的生活(4)069 心智训练：获得更满意的生活(5)070 心智训练：获得更满意的生活(6)071 心智训练：获得更满意的生活(7)072 心智训练：获得更满意的生活(8)073 心智训练：获得更满意的生活(9)074 心智训练：获得更满意的生活(10)075 心智训练：获得更满意的生活(11)076 心智训练：获得更满意的生活(12)077 心智训练：获得更满意的生活(13)078 心智训练：获得更满意的生活(14)079 心智训练：获得更满意的生活(15)080 心智训练：获得更满意的生活(16)081 第一节 亲密关系更贴心-应用场合一：选择爱的对象082 第一节 亲密关系更贴心-健心房4：找出一处未知083 第一节 亲密关系更贴心-应用场合二：爱的接收(1)084 第一节 亲密关系更贴心-应用场合二：爱的接收(2)085 第一节 亲密关系更贴心-健心房5：识别“心理地图”的练习086 第一节 亲密关系更贴心-应用场合三：爱的表达(1)087 第一节 亲密关系更贴心-应用场合三：爱的表达(2)088 第一节 亲密关系更贴心-应用场合三：爱的表达(3)089 第一节 亲密关系更贴心-健心房6：反思练习：说出我爱你090 第二节 职场上更成功-应用场合一：沟通(1)091 第二节 职场上更成功-应用场合一：沟通(2)092 第二节 职场上更成功-健心房7：理解行为反应模式093 第二节 职场上更成功-应用场合二：解决问题时094 第二节 职场上更成功-健心房8：多角度思维锻炼095 第三节 一般人际关系更顺利-应用场合一：给予时096 第三节 一般人际关系更顺利-健心房9：健脑行动097 第三节 一般人际关系更顺利-应用场合二：有需要时098 第三节 一般人际关系更顺利-健心房10：了解自己的困难099 第三节 一般人际关系更顺利-应用场合三：发生矛盾时100 第三节 一般人际关系更顺利-专栏：心理状态和人际关系对心智化能力的影响101 第三节 一般人际关系更顺利-健心房11：安全空间102 心智训练：获得内心成长(1)103 心智训练：获得内心成长(2)104 心智训练：获得内心成长(3)105 心智训练：获得内心成长(4)106 心智训练：获得内心成长(5)107 第一节 更协调的自我-打内战的自我(1)108 第一节 更协调的自我-打内战的自我(2)109 第一节 更协调的自我-统一起来，共同打怪110 第一节 更协调的自我-健心房12：正念练习111 第二节 更清晰的自我-模糊的自我112 第二节 更清晰的自我-更清晰的自我，对自我忠诚113 第二节 更清晰的自我-健心房13：对自己好奇114 后记 故事还在继续……
精选推荐
领导力法则
[中国纺织出版社]
陆禹萌
已完结当代文学
销售心理学
[中国纺织出版社]
兰华
已完结当代文学
销售就是玩转情商
[中国纺织出版社]
王威
已完结当代文学
销售员情商实战训练
成功的销售需要高智商，更需要高情商。一个销售员的销售业绩，往往与他的情商成正比。本书从十个方面详细讲述了有效运用情商，提高销售业绩的方法和技巧。通过实际销售案例和销售心理学理论指导，以及实战点拨和情商拓展训练，帮助读者全方位、快速提高情商。故事性、多版块、碎片化的内容设置，有效降低读者阅读疲劳，提高阅读兴趣，不论是奔波在路上的销售小白，还是带领团队奋勇向前的销售经理，都能从中找到适合自己的销售软技巧。
刘军
已完结当代文学
让未来的你，感谢现在勇敢的自己
[中国纺织出版社]
王介威
已完结当代文学
行为心理学：华生的实用心理学课
[中国纺织出版社]
（美）约翰·华生著.倪彩
已完结当代文学
行为心理学入门（完全图解版）
行为心理学入门（完全图解版）是以作者多来年的心理辅导和咨询数据为素材，对现实生活中的行为心理学应用进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书与日本心理学图解书形式相同，浅显易读，有趣又益。
武莉
已完结当代文学
自卑与超越
《自卑与（全译插图典藏版）》是个体心理学研究领域的著作，也是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的很好著作。阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。全书立足个人心理学的观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生意义的真谛，帮助人们克服自卑、不断超自己，正确对待职业，正确理解社会与性。本书直接促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系等诸多领域的长足发展，成为人们了解心理学的经典读物。
（奥）阿尔弗雷德·阿德勒
已完结当代文学
自制力：道理我都懂，为什么就是过不好人生
[中国纺织出版社]
邱开杰
已完结当代文学