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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

作者: 高丽 著

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已完结现代当代当代文学
作品简介

现代社会竞争越来越激烈,无论是在职场上,还是在生活中,男士要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说,男士管理形象是男士想要成功的必备能力之一。形象决定了他人对你认识的评价,影响着他人对你能力的判断。 本书将从以下几个方面入手:男士的着装打扮管理,男士的身体体型管理,男士的脸部及发型管理,男士的言谈举止礼仪管理,男士的情绪修养管理,等等,立足于男士形象管理,旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质,帮助更多男士在生活、职场中找到自信,发现潜力,赢得成功。本书适合职业经理人,中、高层管理人员,服务行业中各级主管,以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。

目录 (400章)
倒序
正文
001 Part1 男士的“脸面”很重要——不修边幅是对男士最大的伤害(1)002 Part1 男士的“脸面”很重要——不修边幅是对男士最大的伤害(2)003 .1 哪个成功男士没有精致形象(1)004 .1 哪个成功男士没有精致形象(2)005 .1.1 精致形象,不靠“颜值”(1)006 .1.1 精致形象,不靠“颜值”(2)007 .1.2 6个原则,设定自身形象定位008 .2 第一印象始终影响他人对你的判断009 .2.1 第一印象的重要性010 .2.2 第一印象的核心:恰到好处011 .2.3 如何提升第一印象012 .3 好形象是人生的重要资源013 .3.1 好形象带来的潜在资本014 .3.2 好形象,就是一个品牌015 Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的(1)016 Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的(2)017 Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的(3)018 Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的(4)019 Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的(5)020 .1 男士体型风格分析与着装(1)021 .1 男士体型风格分析与着装(2)022 .1 男士体型风格分析与着装(3)023 .1 男士体型风格分析与着装(4)024 .1 男士体型风格分析与着装(5)025 .1.1 体型外轮廓(1)026 .1.1 体型外轮廓(2)027 .1.1 体型外轮廓(3)028 .1.1 体型外轮廓(4)029 .1.1 体型外轮廓(5)030 .1.2 身体比例(1)031 .1.2 身体比例(2)032 .1.2 身体比例(3)033 .1.2 身体比例(4)034 .1.2 身体比例(5)035 .1.3 身体量感(1)036 .1.3 身体量感(2)037 .1.3 身体量感(3)038 .1.3 身体量感(4)039 .1.3 身体量感(5)040 .1.4 身体质感(1)041 .1.4 身体质感(2)042 .1.4 身体质感(3)043 .1.4 身体质感(4)044 .1.4 身体质感(5)045 .1.5 体型缺陷(1)046 .1.5 体型缺陷(2)047 .1.5 体型缺陷(3)048 .1.5 体型缺陷(4)049 .1.5 体型缺陷(5)050 .2 男士风格分析与着装(1)051 .2 男士风格分析与着装(2)052 .2 男士风格分析与着装(3)053 .2 男士风格分析与着装(4)054 .2 男士风格分析与着装(5)055 .2.1 男士的4种风格(1)056 .2.1 男士的4种风格(2)057 .2.1 男士的4种风格(3)058 .2.1 男士的4种风格(4)059 .2.1 男士的4种风格(5)060 .2.2 正式场合该如何着装(1)061 .2.2 正式场合该如何着装(2)062 .2.2 正式场合该如何着装(3)063 .2.3 日常办公中该如何着装(1)064 .2.3 日常办公中该如何着装(2)065 .2.3 日常办公中该如何着装(3)066 .2.4 休闲时该如何着装(1)067 .2.4 休闲时该如何着装(2)068 .2.4 休闲时该如何着装(3)069 .2.5 其他场合该如何着装(1)070 .2.5 其他场合该如何着装(2)071 .2.5 其他场合该如何着装(3)072 .3 混合型男士风格与着装(1)073 .3 混合型男士风格与着装(2)074 .3 混合型男士风格与着装(3)075 .3.1 活泼/力量型男士该如何着装(1)076 .3.1 活泼/力量型男士该如何着装(2)077 .3.1 活泼/力量型男士该如何着装(3)078 .3.2 和平/完美型男士该如何着装(1)079 .3.2 和平/完美型男士该如何着装(2)080 .3.2 和平/完美型男士该如何着装(3)081 .3.3 活泼/和平型男士该如何着装(1)082 .3.3 活泼/和平型男士该如何着装(2)083 .3.4 完美/力量型男士该如何着装(1)084 .3.4 完美/力量型男士该如何着装(2)085 .3.5 和平/力量型男士该如何着装086 .3.6 完美/活泼型男士该如何着装087 .4 礼服TPO原则与着装088 .4.1 礼服TPO原则089 .4.2 礼服分类与搭配090 .5 公式化礼服搭配与效果091 .5.1 晨礼服092 .5.2 燕尾服093 .5.3 董事套装094 .5.4 塔士多礼服095 .5.5 梅斯礼服096 .5.6 黑色套装097 .5.7 西服套装098 .5.8 运动西服099 Part3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”,哪来形象(1)100 Part3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”,哪来形象(2)101 Part3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”,哪来形象(3)102 Part3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”,哪来形象(4)103 .1 男士脸型的分析(1)104 .1 男士脸型的分析(2)105 .1 男士脸型的分析(3)106 .1 男士脸型的分析(4)107 .1.1 男士脸型的分类(1)108 .1.1 男士脸型的分类(2)109 .1.1 男士脸型的分类(3)110 .1.1 男士脸型的分类(4)111 .1.2 帅气脸型的特征(1)112 .1.2 帅气脸型的特征(2)113 .1.2 帅气脸型的特征(3)114 .2 塑造有风度的脸面(1)115 .2 塑造有风度的脸面(2)116 .2 塑造有风度的脸面(3)117 .2.1 男士面容的基础修饰(1)118 .2.1 男士面容的基础修饰(2)119 .2.1 男士面容的基础修饰(3)120 .2.2 塑造干净整洁的面容(1)121 .2.2 塑造干净整洁的面容(2)122 .2.2 塑造干净整洁的面容(3)123 .2.3 男士化妆技巧(1)124 .2.3 男士化妆技巧(2)125 .2.3 男士化妆技巧(3)126 .3 发型决定个人风格(1)127 .3 发型决定个人风格(2)128 .3.1 发型的基本原则(1)129 .3.1 发型的基本原则(2)130 .3.2 根据脸型,设计发型131 .3.3 男士发型打理技巧132 .4 让眼睛体现魅力133 .4.1 男士眼睛的分类134 .4.2 增大眼睛的保健操135 .5 塑造帅气五官136 .5.1 让眉毛成为亮点137 .5.2 选择适合自己的商务眼镜138 .5.3 塑造帅气五官的小技巧139 Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货(1)140 Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货(2)141 Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货(3)142 Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货(4)143 Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货(5)144 .1 你的衣橱应该有这些衣服(1)145 .1 你的衣橱应该有这些衣服(2)146 .1 你的衣橱应该有这些衣服(3)147 .1 你的衣橱应该有这些衣服(4)148 .1.1 衣橱规划的3个原则(1)149 .1.1 衣橱规划的3个原则(2)150 .1.1 衣橱规划的3个原则(3)151 .1.1 衣橱规划的3个原则(4)152 .1.2 衣橱必备单品(1)153 .1.2 衣橱必备单品(2)154 .1.2 衣橱必备单品(3)155 .1.2 衣橱必备单品(4)156 .1.3 衣橱里的额外配置(1)157 .1.3 衣橱里的额外配置(2)158 .1.3 衣橱里的额外配置(3)159 .1.3 衣橱里的额外配置(4)160 .2 男士正装衣橱如何配置(1)161 .2 男士正装衣橱如何配置(2)162 .2 男士正装衣橱如何配置(3)163 .2 男士正装衣橱如何配置(4)164 .2.1 穿着正装的5项原则(1)165 .2.1 穿着正装的5项原则(2)166 .2.1 穿着正装的5项原则(3)167 .2.1 穿着正装的5项原则(4)168 .2.2 西服的特点及配置策略(1)169 .2.2 西服的特点及配置策略(2)170 .2.2 西服的特点及配置策略(3)171 .2.3 衬衫如何配置(1)172 .2.3 衬衫如何配置(2)173 .2.3 衬衫如何配置(3)174 .2.4 领带如何选择(1)175 .2.4 领带如何选择(2)176 .2.4 领带如何选择(3)177 .2.5 正装鞋如何选择(1)178 .2.5 正装鞋如何选择(2)179 .2.5 正装鞋如何选择(3)180 .3 男士日常商务衣橱如何配置(1)181 .3 男士日常商务衣橱如何配置(2)182 .3 男士日常商务衣橱如何配置(3)183 .3.1 日常商务衣橱的配件搭配(1)184 .3.1 日常商务衣橱的配件搭配(2)185 .3.1 日常商务衣橱的配件搭配(3)186 .3.2 日常商务如何更时尚(1)187 .3.2 日常商务如何更时尚(2)188 .4 男士休闲商务衣橱如何配置189 .4.1 休闲商务装的着装要点190 .4.2 特殊场合的单品配置191 .5 男士衣橱搭配的颜色、图案及材质选择192 .5.1 衣橱搭配的三原则193 .5.2 西服的搭配194 .5.3 衬衣的搭配195 .5.4 配饰的搭配196 Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间(1)197 Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间(2)198 Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间(3)199 Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间(4)200 Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间(5)201 .1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故(1)202 .1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故(2)203 .1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故(3)204 .1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故(4)205 .1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故(5)206 .1.1 亲切交流(1)207 .1.1 亲切交流(2)208 .1.1 亲切交流(3)209 .1.1 亲切交流(4)210 .1.1 亲切交流(5)211 .1.2 主动打招呼的细节(1)212 .1.2 主动打招呼的细节(2)213 .1.2 主动打招呼的细节(3)214 .1.2 主动打招呼的细节(4)215 .1.2 主动打招呼的细节(5)216 .1.3 声音:不可忽视的魅力组成(1)217 .1.3 声音:不可忽视的魅力组成(2)218 .1.3 声音:不可忽视的魅力组成(3)219 .1.3 声音:不可忽视的魅力组成(4)220 .1.3 声音:不可忽视的魅力组成(5)221 .2 正式场合,注意姿态的魅力(1)222 .2 正式场合,注意姿态的魅力(2)223 .2 正式场合,注意姿态的魅力(3)224 .2 正式场合,注意姿态的魅力(4)225 .2.1 站立的姿态(1)226 .2.1 站立的姿态(2)227 .2.1 站立的姿态(3)228 .2.1 站立的姿态(4)229 .2.2 行走的姿态(1)230 .2.2 行走的姿态(2)231 .2.2 行走的姿态(3)232 .2.2 行走的姿态(4)233 .2.3 坐姿(1)234 .2.3 坐姿(2)235 .2.3 坐姿(3)236 .3 让握手成为一门“艺术”(1)237 .3 让握手成为一门“艺术”(2)238 .3 让握手成为一门“艺术”(3)239 .3.1 握手的艺术(1)240 .3.1 握手的艺术(2)241 .3.1 握手的艺术(3)242 .3.2 交换名片:握手之后的礼仪(1)243 .3.2 交换名片:握手之后的礼仪(2)244 .3.2 交换名片:握手之后的礼仪(3)245 .4 商务谈判中的礼仪(1)246 .4 商务谈判中的礼仪(2)247 .4.1 商务谈判前的礼仪(1)248 .4.1 商务谈判前的礼仪(2)249 .4.2 商务谈判中的礼仪250 .4.3 商务礼仪的重要组成:馈赠礼品251 .5 演说台上,风度最展现魅力252 .5.1 风度对于演说的作用253 .5.2 演说台的风度体现254 .5.3 在日常生活中培养风度255 Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象(1)256 Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象(2)257 Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象(3)258 Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象(4)259 Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象(5)260 .1 情绪是什么(1)261 .1 情绪是什么(2)262 .1 情绪是什么(3)263 .1 情绪是什么(4)264 .1 情绪是什么(5)265 .1.1 正向情绪塑造正面形象(1)266 .1.1 正向情绪塑造正面形象(2)267 .1.1 正向情绪塑造正面形象(3)268 .1.1 正向情绪塑造正面形象(4)269 .1.1 正向情绪塑造正面形象(5)270 .1.2 什么是坏情绪(1)271 .1.2 什么是坏情绪(2)272 .1.2 什么是坏情绪(3)273 .1.2 什么是坏情绪(4)274 .1.3 坏情绪带来的大麻烦(1)275 .1.3 坏情绪带来的大麻烦(2)276 .1.3 坏情绪带来的大麻烦(3)277 .1.3 坏情绪带来的大麻烦(4)278 .1.4 坏情绪产生的原因(1)279 .1.4 坏情绪产生的原因(2)280 .1.4 坏情绪产生的原因(3)281 .1.4 坏情绪产生的原因(4)282 .1.5 有风度地控制情绪(1)283 .1.5 有风度地控制情绪(2)284 .1.5 有风度地控制情绪(3)285 .1.5 有风度地控制情绪(4)286 .2 控制兴奋度,避免得意忘形(1)287 .2 控制兴奋度,避免得意忘形(2)288 .2 控制兴奋度,避免得意忘形(3)289 .2 控制兴奋度,避免得意忘形(4)290 .2.1 场景一:演说时的兴奋度控制(1)291 .2.1 场景一:演说时的兴奋度控制(2)292 .2.1 场景一:演说时的兴奋度控制(3)293 .2.2 场景二:谈判桌上的情绪失控(1)294 .2.2 场景二:谈判桌上的情绪失控(2)295 .2.2 场景二:谈判桌上的情绪失控(3)296 .2.3 场景三:冗长的述说(1)297 .2.3 场景三:冗长的述说(2)298 .2.3 场景三:冗长的述说(3)299 .2.4 兴奋度控制法则(1)300 .2.4 兴奋度控制法则(2)301 .3 成熟男士的情绪控制(1)302 .3 成熟男士的情绪控制(2)303 .3.1 心理成熟的具体体现(1)304 .3.1 心理成熟的具体体现(2)305 .3.2 判断自身情绪是否失控306 .3.3 用合理的方式发泄情绪307 .4 用宽容展现自身的魅力308 .4.1 正确认识他人的失误309 .4.2 找到其他的“发泄”渠道310 .4.3 提升自身高度311 Part7 有责任心与爱的男士才有品位——爱是男士魅力的催化剂(1)312 Part7 有责任心与爱的男士才有品位——爱是男士魅力的催化剂(2)313 Part7 有责任心与爱的男士才有品位——爱是男士魅力的催化剂(3)314 Part7 有责任心与爱的男士才有品位——爱是男士魅力的催化剂(4)315 .1 责任心,男士风度的最佳体现(1)316 .1 责任心,男士风度的最佳体现(2)317 .1 责任心,男士风度的最佳体现(3)318 .1 责任心,男士风度的最佳体现(4)319 .1.1 商业上的诚信(1)320 .1.1 商业上的诚信(2)321 .1.1 商业上的诚信(3)322 .1.1 商业上的诚信(4)323 .1.2 职场上的责任(1)324 .1.2 职场上的责任(2)325 .1.2 职场上的责任(3)326 .1.2 职场上的责任(4)327 .1.3 领导人的风度(1)328 .1.3 领导人的风度(2)329 .1.3 领导人的风度(3)330 .1.3 领导人的风度(4)331 .2 责任心体现在管理工作之上(1)332 .2 责任心体现在管理工作之上(2)333 .2 责任心体现在管理工作之上(3)334 .2.1 公平公正,展现职业责任道德(1)335 .2.1 公平公正,展现职业责任道德(2)336 .2.1 公平公正,展现职业责任道德(3)337 .2.2 用气度提升责任与魅力(1)338 .2.2 用气度提升责任与魅力(2)339 .2.2 用气度提升责任与魅力(3)340 .2.3 威信来自细节(1)341 .2.3 威信来自细节(2)342 .2.3 威信来自细节(3)343 .2.4 尊重下属,才能收获尊重(1)344 .2.4 尊重下属,才能收获尊重(2)345 .2.4 尊重下属,才能收获尊重(3)346 .3 给朋友更多爱,让魅力成为口碑(1)347 .3 给朋友更多爱,让魅力成为口碑(2)348 .3.1 与朋友保持联系(1)349 .3.1 与朋友保持联系(2)350 .3.2 主动帮助朋友351 .3.3 用风度化解与朋友的尴尬352 .4 让爱成为自己的标签353 .4.1 对父母充满爱354 .4.2 对孩子充满爱355 .4.3 对爱人充满爱356 Part8 细节决定你的形象——男人形象成也细节,败也细节(1)357 Part8 细节决定你的形象——男人形象成也细节,败也细节(2)358 Part8 细节决定你的形象——男人形象成也细节,败也细节(3)359 .1 从细节之处,体现魅力(1)360 .1 从细节之处,体现魅力(2)361 .1 从细节之处,体现魅力(3)362 .1.1 点滴之处尊重他人(1)363 .1.1 点滴之处尊重他人(2)364 .1.1 点滴之处尊重他人(3)365 .1.2 交际场合的细节之处(1)366 .1.2 交际场合的细节之处(2)367 .1.2 交际场合的细节之处(3)368 .1.3 别忽视指甲(1)369 .1.3 别忽视指甲(2)370 .1.3 别忽视指甲(3)371 .1.4 菲尔博士的36个细节法则(1)372 .1.4 菲尔博士的36个细节法则(2)373 .1.4 菲尔博士的36个细节法则(3)374 .2 与异性相处的技巧细节(1)375 .2 与异性相处的技巧细节(2)376 .2.1 让自己别具一格(1)377 .2.1 让自己别具一格(2)378 .2.2 恰如其分地“附和”对方(1)379 .2.2 恰如其分地“附和”对方(2)380 .2.3 适当沉默并且微笑381 .2.4 注意说话分寸382 .2.5 展现自身的事业心383 .2.6 幽默地赞美事业型女性384 .3 别在称呼上让自己的形象打折385 .3.1 正式场合用尊称386 .3.2 工作中以职称称呼387 .3.3 学衔性称呼388 .3.4 对晚辈,称呼要亲热一点389 .3.5 对朋友、熟人的称呼390 .3.6 对陌生人称呼391 .3.7 国际活动上的称呼392 .3.8 对自己用谦称393 .4 随意不随便:自助晚宴的细节394 .4.1 自助晚宴的特点395 .4.2 排队取菜,不要挑挑拣拣396 .4.3 避免狼吞虎咽,有失形象397 .4.4 正确使用餐具398 .4.5 量力而行,杜绝浪费399 .4.6 积极交际、加强沟通和交流400 .4.7 准备合适的自助晚宴食物
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