爱的练习：女性自我成长手册
作者: （美）梅根·洛根(MeganLogan)5.45万字58人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (24章)
倒序
正文
01 第一部分 当我们谈论爱自己时在谈些什么02 自我关爱的真相：爱是一种需要学习的能力(1)03 自我关爱的真相：爱是一种需要学习的能力(2)04 准备出发：自我关爱不只是泡泡浴和美甲05 第二部分 练习爱自己开启自我成长的旅程06 认识自己：我是谁，我要到哪里去(1)07 认识自己：我是谁，我要到哪里去(2)08 感受自我关怀：把每一次害怕犯错转化为鼓励(1)09 感受自我关怀：把每一次害怕犯错转化为鼓励(2)10 感受自我关怀：把每一次害怕犯错转化为鼓励(3)11 释放自我怀疑：解除内化的自我批评(1)12 释放自我怀疑：解除内化的自我批评(2)13 释放自我怀疑：解除内化的自我批评(3)14 构建自我价值：成为自己的头号粉丝(1)15 构建自我价值：成为自己的头号粉丝(2)16 修复疗愈：你有多爱自己，别人就有多爱你(1)17 修复疗愈：你有多爱自己，别人就有多爱你(2)18 修复疗愈：你有多爱自己，别人就有多爱你(3)19 修复疗愈：你有多爱自己，别人就有多爱你(4)20 悦纳自己：你就是这个世界的珍贵礼物(1)21 悦纳自己：你就是这个世界的珍贵礼物(2)22 悦纳自己：你就是这个世界的珍贵礼物(3)23 结语24 参考文献
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