好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法
作者: 张杨20.06万字73人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (124章)
倒序
正文
001 魔法1 对自己好一百倍(1)002 魔法1 对自己好一百倍(2)003 魔法1 对自己好一百倍(3)004 魔法1 对自己好一百倍(4)005 魔法1 对自己好一百倍(5)006 魔法1 对自己好一百倍(6)007 魔法1 对自己好一百倍(7)008 你太不爱自己了009 你太不爱自己了-不要围着孩子转010 你太不爱自己了-不要把“电量”耗尽011 你太不爱自己了-不要责备自己012 你太不爱自己了-不要被别人带偏013 学会做“60分妈妈”014 学会做“60分妈妈”-不要给孩子“收拾烂摊子”015 学会做“60分妈妈”-大胆“用”你的孩子016 学会做“60分妈妈”-学会“退后一步”017 学会做“60分妈妈”-降低对自己的要求018 学会做“60分妈妈”-量力而行019 不用“管理”你的情绪-懂孩子，情绪会自然平和020 不用“管理”你的情绪-做真实的自己021 不用“管理”你的情绪-多关怀自己022 不用“管理”你的情绪-经常说“我选择”023 魔法2 用对“大忙人”爸爸(1)024 魔法2 用对“大忙人”爸爸(2)025 魔法2 用对“大忙人”爸爸(3)026 魔法2 用对“大忙人”爸爸(4)027 魔法2 用对“大忙人”爸爸(5)028 魔法2 用对“大忙人”爸爸(6)029 魔法2 用对“大忙人”爸爸(7)030 魔法2 用对“大忙人”爸爸(8)031 种类型的爸爸对孩子的影响032 种类型的爸爸对孩子的影响-苛求成就型033 种类型的爸爸对孩子的影响-定时炸弹型034 种类型的爸爸对孩子的影响-被动沉默型035 种类型的爸爸对孩子的影响-缺席型036 种类型的爸爸对孩子的影响-良师益友型037 如何鼓励爸爸有效陪伴孩子-不勉强爸爸一起学习038 如何鼓励爸爸有效陪伴孩子-用对“不愿意被改变的爸爸”039 如何鼓励爸爸有效陪伴孩子-让爸爸主动有效陪伴孩子的窍门040 如何鼓励爸爸有效陪伴孩子-如何让爸爸跟孩子更亲密041 如何处理夫妻育儿理念冲突042 如何处理夫妻育儿理念冲突-理念冲突很正常043 如何处理夫妻育儿理念冲突-有冲突，成长空间才更大044 如何处理夫妻育儿理念冲突-三个诀窍，统一理念045 夫妻合力，妈妈能量更高046 夫妻合力，妈妈能量更高-真实比认同更重要047 夫妻合力，妈妈能量更高-不是“谁错谁改变”048 夫妻合力，妈妈能量更高-有冲突的婚姻也可以合力049 夫妻合力，妈妈能量更高-婚姻是一场共同成长的约定050 魔法3 读懂孩子的“地图”(1)051 魔法3 读懂孩子的“地图”(2)052 魔法3 读懂孩子的“地图”(3)053 魔法3 读懂孩子的“地图”(4)054 魔法3 读懂孩子的“地图”(5)055 魔法3 读懂孩子的“地图”(6)056 魔法3 读懂孩子的“地图”(7)057 魔法3 读懂孩子的“地图”(8)058 “别人家的孩子”就在你家-每个孩子都是天才059 “别人家的孩子”就在你家-孩子不是一张白纸060 “别人家的孩子”就在你家-不起眼的孩子是待开挖的宝藏061 “别人家的孩子”就在你家-避免“盲人摸象”式养娃062 不给孩子最好的，而是给他最需要的-帮太多，反而帮倒忙063 不给孩子最好的，而是给他最需要的-越无理取闹的孩子，越缺爱064 不给孩子最好的，而是给他最需要的-“尊重”的误区065 不给孩子最好的，而是给他最需要的-不要带着“补偿心理”去爱孩子066 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂孕期胎儿的需要067 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂0~1岁的孩子068 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂1~3岁的孩子069 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂3~6岁的孩子070 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂6~12岁的孩子071 越懂孩子的需求，妈妈能量越高-读懂二宝家庭的孩子072 魔法4 冲破原生家庭的束缚(1)073 魔法4 冲破原生家庭的束缚(2)074 魔法4 冲破原生家庭的束缚(3)075 魔法4 冲破原生家庭的束缚(4)076 魔法4 冲破原生家庭的束缚(5)077 魔法4 冲破原生家庭的束缚(6)078 魔法4 冲破原生家庭的束缚(7)079 走出原生家庭的阴影-把孩子当作自己的镜子080 走出原生家庭的阴影-疗愈“不被爱”的感受081 走出原生家庭的阴影-填补“爱的缺口”082 走出原生家庭的阴影-破除3种限制性信念083 绽放自己，才能做高能量妈妈-拒绝比维持关系重要084 绽放自己，才能做高能量妈妈-满足自己需求比体谅别人重要085 绽放自己，才能做高能量妈妈-对自己满意比被认可重要086 绽放自己，才能做高能量妈妈-放大优势比改正缺点重要087 让家里的老人成为你的“助力”088 让家里的老人成为你的“助力”-接纳老人的局限性089 让家里的老人成为你的“助力”-让老人成为孩子成长的“练兵场”090 让家里的老人成为你的“助力”-借助权威观点说服老人091 让家里的老人成为你的“助力”-了解老人不可理喻的行为背后092 让家里的老人成为你的“助力”-这种情况和老人分开住093 魔法5 让整个宇宙都来帮你(1)094 魔法5 让整个宇宙都来帮你(2)095 魔法5 让整个宇宙都来帮你(3)096 魔法5 让整个宇宙都来帮你(4)097 魔法5 让整个宇宙都来帮你(5)098 魔法5 让整个宇宙都来帮你(6)099 让学校老师成为你的“帮手”100 让学校老师成为你的“帮手”-做家校沟通的桥梁101 让学校老师成为你的“帮手”-消除老师和孩子间的误会102 让学校老师成为你的“帮手”-帮助老师理解孩子的节奏103 让学校老师成为你的“帮手”-帮助老师理解孩子的特质104 让学校老师成为你的“帮手”-不要盲目配合老师105 不要让保姆代替你106 为孩子挑选兴趣班不再盲目107 为孩子挑选兴趣班不再盲目-观察孩子的兴趣点108 为孩子挑选兴趣班不再盲目-挖掘孩子既有兴趣又擅长的109 为孩子挑选兴趣班不再盲目-适合孩子的才是好老师110 为孩子挑选兴趣班不再盲目-兴趣班不是万能的111 让社区和社群成为你的帮手112 让社区和社群成为你的帮手-找到你的社群圈子113 让社区和社群成为你的帮手-充分利用社区的免费服务114 让社区和社群成为你的帮手-找到跟你搭伴养娃的好邻居115 个方法，实现工作和生活平衡116 个方法，实现工作和生活平衡-学会借力117 个方法，实现工作和生活平衡-全情投入118 个方法，实现工作和生活平衡-让孩子参与到你的忙碌中119 个方法，实现工作和生活平衡-弹性工作制120 个方法，实现工作和生活平衡-高效利用时间121 个方法，实现工作和生活平衡-重新考虑你的工作122 个方法，实现工作和生活平衡-学会抓重点123 个方法，实现工作和生活平衡-给自己预留独处的时间124 结尾
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