对孩子说“不”：父母有边界，孩子守规则
作者: （德）诺拉·伊姆劳 著6.63万字97人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (42章)
倒序
正文
01 欢迎来到我的“花园围栏”02 你在哪儿停下，我就在那儿开始03 人们需要边界04 实践练习 我的柔软和温暖的边界05 学会感受自我边界06 我们不需要“设置”边界(1)07 我们不需要“设置”边界(2)08 实践练习 做一次身体检查！09 维护个人边界10 让边界变得更容易接受11 个人边界和心理负担12 好的边界体验13 遵守边界并非一件易事14 实践练习 识别边界逼近的信号15 具体地展现边界16 是边界还是固有的观念17 实践练习 改变观念18 我的边界，你的边界19 “不”，一个强有力的词20 个宝贵的词：“不”21 实践练习 停顿22 实践练习 每个“不”都是一枚硬币23 面对冲突，我们该怎么办24 不同的地方，不同的规则25 是协商还是要求26 实践练习 学习长颈鹿27 对症下药28 自我照顾29 实践练习 我为什么会痛苦30 维护边界并非一直行得通31 边界是一种特权32 人和人之间也有不同的边界33 没有压迫和惩罚的边界34 第一个工具：心里有数35 第二个工具：个人表达36 第三个工具：深谋远虑37 第四个工具：优先意识38 第五个工具：配合能力39 实践练习 激发孩子的合作意愿40 灵活让步和可控实施41 结论 充满爱意地说“不”42 拓展阅读
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