正念疗愈的力量：一种新的生活方式

作者: （美）乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）　著

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已完结现代当代当代文学

目录 (47章)

倒序

正文

01 第一部分疗愈的可能性：精神和身体领域 02 感知觉能力 03 与自我无关？但是，拜托……那我们还是我们眼中的自己吗(1)04 与自我无关？但是，拜托……那我们还是我们眼中的自己吗(2)05 与自我无关？但是，拜托……那我们还是我们眼中的自己吗(3)06 不割裂 07 不分离 08 时间与空间的定位：致吾父的颂歌 09 正交现实：在意识上的旋转 10 正交制度 11 项关于疗愈和心灵的研究(1)12 项关于疗愈和心灵的研究(2)13 项关于疗愈和心灵的研究(3)14 关于幸福的研究：冥想、大脑和免疫系统 15 小矮人(1)16 小矮人(2)17 小矮人(3)18 本体感受：身体的体验感觉 19 神经可塑性与可能性的未知极限(1)20 神经可塑性与可能性的未知极限(2)21 神经可塑性与可能性的未知极限(3)22 第二部分站在自家门口 23 我听不见自己的想法 24 我忙得连喘口气的时间都没有了 25 忙碌的不忠 26 自我打扰 27 填满每一个时刻 28 抵达某处 29 你无法从此处抵达彼处(1)30 你无法从此处抵达彼处(2)31 你无法从此处抵达彼处(3)32 你无法从此处抵达彼处(4)33 “压力山大”34 对话与讨论 35 正襟危坐 36 你疯了 37 相变 38 自产自留 39 理想化的练习只是另类虚构 40 你想干吗 41 谁赢了超级碗 42 傲慢与权力 43 死亡 44 死前的死亡（一）45 死前的死亡（二）46 不知道的心 47 爱上我自己

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