奇迹小说
别让拖延害了你

别让拖延害了你

作者: 宏远

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已完结现代当代当代文学
作品简介

在当下竞争激烈的职场,却有着一个普遍存在的现象——拖延,之所以说普遍是因为上至管理层下至员工,都存在这个问题。大家都司空见惯,成了一种征候——拖延症。 拖延不但使得工作效率低下,也严重影响了自己的竞争力。本书细地揪出了躲藏在大家身上的各种拖延现象,入微地列出了解决方式,让我们在这个以拖延为典型症状的时代,不拖延地活着,成为职场的斗战胜佛。

目录 (55章)
倒序
正文
第1堂课 测试,揪出拖延症第2堂课 加班是最典型的拖延症状第3堂课 忙与穷忙第4堂课 拖延症的最爱——怕犯错的人第5堂课 当任何事都成为拖延的借口第6堂课 等待往往等于拖延第7堂课 拖延会埋没人的思想第8堂课 拖延是在浪费生命第9堂课 越拖越焦虑第10堂课 越拖意志力越差第11堂课 拖延毒害人际关系第12堂课 拖延是人的心病第13堂课 拖延和颓废形影不离第14堂课 当小麻烦拖成大问题第15堂课 战胜拖延要先认识它的危害第16堂 拖沓上升为拖延第17堂课 不自信是拖延的内因第18堂课 拖延与懒惰同名第19堂课 拖延会带来负面快感第20堂课 拖延就会不断说谎吗第21堂课 自我指责第22堂课 悲催的早期教育第23堂课 随决策而来的恐惧第24堂课 设定完成目标的时限第25堂课 科学分配工作时间第26堂课 停止挥霍,收回被浪费的时间第27堂课 避免他人干扰第28堂课 学会舍得第29堂课 为工作增添愉快感第30堂课 集中精力降低分心度第31堂课 提升对工作的期望值第32堂课 设定回报的期限第33堂课 等东风不若造东风第34堂课 分清难易轻重的工作法第35堂课 没有任何借口第36堂课 不做行动的矮子第37堂课 勤奋,缔造成功的阶梯第38堂课 先完成你最不喜欢的部分第39堂课 享受乐趣,和目标赛跑第40堂课 立即行动第41堂课 始终奉行目标原理第42堂课 与周一综合症道别第43堂课 做计划切记务实第44堂课 不断调整以保证实现目标第45堂课 激情使工作效率更高第46堂课 认清拖延的客户第47堂课 巧妙应对拖延的客户第48堂课 如何对待拖延的人第49堂课 与效率高的人一起工作第50堂课 首先,要学会拒绝第51堂课 有效利用业余时光第52堂课 不畏惧失败第53堂课 完美主义的毒药第54堂课 温水煮青蛙第55堂课 及时修补内心的伤口
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