奇迹小说
每天一个心理技巧

每天一个心理技巧

作者: 静涛

29.26万27人 正在读

已完结现代当代当代文学
作品简介

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻,受折磨的不仅仅是你发泄的对象,*的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁,让你的生活变得混乱,而且会给健康埋下很大隐患。 为了减轻这些不良情绪对生活的影响,请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!

目录 (75章)
倒序
正文
前言:做身心健康的人1克服逃避心理2克服嫉妒心理3调节不满情绪4克服攀比心理5调节紧张情绪6调节忧郁情绪(一)6调节忧郁情绪(二)7调节浮躁情绪8调节愤怒情绪9调节焦虑情绪10克服虚荣心理11克服悲观心理12克服自卑心理13克服恐惧心理14克服报复心理15克服自私心理16克服猜疑心理17克服挫折心理(一)17克服挫折心理(二)18克服完美主义心理19克服狭隘心理20克服自负心理21克服贪婪心理22克服依赖心理23克服怀旧心理24做自己情绪的主人(一)24做自己情绪的主人(二)25沟通中的心理学(一)25沟通中的心理学(二)26决策中的心理学(一)26决策中的心理学(二)27社交中的心理应对(一)27社交中的心理应对(二)28和别人更好交往的心理学(一)28和别人更好交往的心理学(二)29如何让自己受人欢迎(一)29如何让自己受人欢迎(二)29如何让自己受人欢迎(三)29如何让自己受人欢迎(四)30成功需要积极心理学(一)30成功需要积极心理学(二)30成功需要积极心理学(三)31成功离不开潜意识心理学(一)31成功离不开潜意识心理学(二)31成功离不开潜意识心理学(三)32良好的记忆需要健康心理的支持(一)32良好的记忆需要健康心理的支持(二)32良好的记忆需要健康心理的支持(三)33成功离不开兴趣心理学34用人与留人中的心理学———知人善任的艺术(一)34用人与留人中的心理学———知人善任的艺术(二)34用人与留人中的心理学———知人善任的艺术(三)34用人与留人中的心理学———知人善任的艺术(四)35孩子个性培养中的心理学(一)35孩子个性培养中的心理学(二)35孩子个性培养中的心理学(三)35孩子个性培养中的心理学(四)36孩子自立教育中的心理学(一)36孩子自立教育中的心理学(二)37孩子学习能力培养中的心理学(一)37孩子学习能力培养中的心理学(二)37孩子学习能力培养中的心理学(三)38孩子情商培养中的心理学(一)38孩子情商培养中的心理学(二)38孩子情商培养中的心理学(三)39上网成瘾者的心理调适40失眠者的心理调适41饮酒成瘾者的心理调适42赌博成瘾者的心理调适43夫妻心理调适44青春期的心理调适45进入更年期的心理调适46老年退休者的心理调适47正确对待心理咨询
精选推荐
领导力法则

领导力法则

[中国纺织出版社]

陆禹萌

已完结当代文学

销售心理学

销售心理学

[中国纺织出版社]

兰华

已完结当代文学

销售就是玩转情商

销售就是玩转情商

[中国纺织出版社]

王威

已完结当代文学

销售员情商实战训练

销售员情商实战训练

成功的销售需要高智商,更需要高情商。一个销售员的销售业绩,往往与他的情商成正比。本书从十个方面详细讲述了有效运用情商,提高销售业绩的方法和技巧。通过实际销售案例和销售心理学理论指导,以及实战点拨和情商拓展训练,帮助读者全方位、快速提高情商。故事性、多版块、碎片化的内容设置,有效降低读者阅读疲劳,提高阅读兴趣,不论是奔波在路上的销售小白,还是带领团队奋勇向前的销售经理,都能从中找到适合自己的销售软技巧。

刘军

已完结当代文学

让未来的你,感谢现在勇敢的自己

让未来的你,感谢现在勇敢的自己

[中国纺织出版社]

王介威

已完结当代文学

行为心理学:华生的实用心理学课

行为心理学:华生的实用心理学课

[中国纺织出版社]

(美)约翰·华生著.倪彩

已完结当代文学

行为心理学入门(完全图解版)

行为心理学入门(完全图解版)

行为心理学入门(完全图解版)是以作者多来年的心理辅导和咨询数据为素材,对现实生活中的行为心理学应用进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书与日本心理学图解书形式相同,浅显易读,有趣又益。

武莉

已完结当代文学

自卑与超越

自卑与超越

《自卑与(全译插图典藏版)》是个体心理学研究领域的著作,也是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的很好著作。阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心,并强调“社会意识”。全书立足个人心理学的观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生意义的真谛,帮助人们克服自卑、不断超自己,正确对待职业,正确理解社会与性。本书直接促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。

(奥)阿尔弗雷德·阿德勒

已完结当代文学

自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生

自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生

[中国纺织出版社]

邱开杰

已完结当代文学