你所担心的事，90%都不会发生
作者: 王超8.47万字83人 正在读
已完结现代当代当代文学
作品简介
[中国纺织出版社]
目录 (77章)
倒序
正文
第01章人生起伏，都是生命的一种轨迹生活充满了未知，我们都应该坦然接受面对焦虑，时刻保持平静的心绪化压力为动力，才能赶走焦虑挖掘恐惧的源头，并将其彻底歼灭太过谨慎，只会错失诸多机会第02章别害怕失去，平静看待得失方能享受幸福不要害怕失去，也不要担心未来世间诸事就像沙粒，握得越紧溜得越快暂时的失去是为了更好地获得幸福就是珍惜当下所拥有的失去的已经失去，不必再较真第03章寻根究源：找到焦虑源头才能淡定面对勇敢向前，内心软弱的人很难获得成功突破自我的束缚，才能真正自由地飞翔希望之于人生，就是披荆斩棘的力量心向阳光，人生就不会失望你对现实的恐惧，其实来源于你的内心学会忘记，是一种智慧第04章知足常乐：欲望少了，焦虑也就少了人心不足蛇吞象，贪婪只会让你永不知足拒绝非分之想，握紧手里的幸福工作是为了更好地生活，而不是毁了生活坦然接受现实，找到与命运的相处之道妒火中烧，你怎么会快乐第05章不和自己过不去，不较真才能闲适自在淡定从容，荣辱不惊潇洒于世，不为一事一物烦恼不计较输赢，面对胜败保持一颗平常心不要苛责自己，其实没有人会在意学会遗忘，放下较真的心态第06章智者未雨绸缪，愚人杞人忧天人无完人，残缺也是一种美转换角度，缺点会变成优点过度未雨绸缪，就会变成杞人忧天戒除过度思考，会让你头脑轻灵第07章淡定从容：不轻易失控，与焦虑反道而行坦然迎接焦虑的到来，更要温柔待之头脑清醒，才能控制焦虑平衡好你的角色关系，是幸福生活的关键所在放空自己的心，迎接新的生活从容二字，是焦虑的天敌第08章善于反省：剥落缺点，塑造更强大的自我树立正确的人生态度，才能创造出美好的明天自我反省，随时清除心灵的杂质找到自己的问题，才能更快地成长静下心来，独立思考第09章理性思考：适时地调整思维，找到出路用行动说话，摆脱感性的烦恼错综复杂的问题，是因为我们的思维有个复杂的外壳秉持原则，并跟随时代步伐调整自我抓住本质，一针见血第10章别担心金钱得失，享受简单的幸福真切的幸福，不都与金钱有直接联系钱财再多，买不到充盈的精神世界与其哭穷，不如靠智慧和劳动去创造财富装出来的“富”，填补不了你内心的自卑第11章释怀中放下，释放心灵才能挣脱束缚人生最大的幸福就是拿得起，放得下没什么可比性，做好自己才是最智慧的选择放下重负，让自己轻松前行放下苛刻，因为完美根本不存在第12章超越挫折和困境，你就会不断强大起来挫折是一种磨砺，不经历挫折的人生是空白的笑纳生活给予的多姿多彩每一种挫折中，都蕴藏着有利的种子不敢冒险是缘于我们总是在不断地逃避问题第13章感悟真情，别担心被伤害，原谅别人就是成全自己放下别人对你的伤害，其实是在拯救自己爱情不是童话，而是如现实生活般变化无穷感情遭遇背叛，请理智一点忘记受过的伤害，内心才能真正舒展第14章活在今天，享受当下的每一分快乐着眼于眼前，重视当下的每一件小事除非喜欢自己所做的工作，否则永远无法成功通过不停的自我反省，提高自己的人生境界率真为人，表达自己的喜悦之情
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