抑郁症原理与康复
作者: 袁媛29.54万字13人 正在读
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目录 (206章)
倒序
正文
第一节何谓抑郁第二节抑郁界定第三节抑郁状态第一节单双反向第二节致郁类型第三节轻重类型第四节隐性抑郁第一节外显症状第二节伴随症状第三节心理症状第一节行为异常原因第二节心理异常原因第三节认知异常原因第五章扭曲心理第一节创伤心理第二节情景对话第三节怨恨心理第四节恐惧心理第五节强迫心理第六节自我否定第七节伤感忧郁第八节悲观厌世第九节人格扭曲第六章抑郁反射第一节基本概念第二节反射特征第三节反射机制第四节反射信号第七章躯体化第一节基本概述第二节心理学解释第三节躯体化的诱因第四节心理波动下的躯体化第五节心理纠缠下的躯体化第六节强迫思维下的躯体化第七节周期性的躯体化第八节正常的生理现象第八章抑郁种子第一节八大压力第二节播下种子第三节种子生根第四节种子发芽第五节开花结果第九章致郁过程第一节基本过程第二节知道抑郁第三节介意抑郁第四节注意抑郁第五节寻找抑郁第六节对抗自然第七节自我诊断第八节因果关系第十章心理障碍第一节最初原因第二节难忘过去第三节内倾性格第四节苛求完美第五节心理障碍第十一章认知偏离第一节前期认知第二节中期认知第三节后期认知第四节思维僵化第五节因果不明第六节不当评价第七节认知错位第一节抑郁是一种惰性习惯吗？第二节自律的人更容易患抑郁症？第三节抑郁症是器质性原因吗？第四节对抑郁的恐惧由什么决定？第五节抑郁症患者究竟怕什么？第六节“坏人”不会抑郁？第七节女性抑郁的人数要比男性多？第八节抑郁症是大脑生理紊乱所致？第九节抑郁和抑郁症的关系第十节抑郁的客观性和主观性第十一节怎么才能走进抑郁者的内心？第十二节抑郁症究竟是什么病？第十三节抑郁之道非常道第十四节心理问题的根是在无意识中吗？第十五节抑郁症真相：颠覆你的认知第十六节认知如何调控？第十七节怎么才能不紧张？第十七节如何理解书中的“理解”？第十八节森田怎么治不好抑郁？第二篇治疗与康复第十三章治疗方向第十四章认知重构第一节改变思维方式第二节重建认知体系第三节正确评价自己第四节修复错误认知第五节充实提高自己第一节切断郁前折腾第二节叫停郁中对抗第三节停止郁后纠缠第一节基本概述第二节怨恨化解第三节恐惧淡化第一节抑郁症为何久治不愈？第二节药物治抑郁，靠谱吗？第三节换个环境会好吗？第四节让自己乐观起来第五节忙起来，就没时间抑郁了？第六节治好抑郁一定要暴露自己吗？第七节放过自己第八节如何理解允许抑郁？第九节他的抑郁康复了吗？第十节从健美冠军自杀想到的第十一节再论药物能治愈抑郁症第十二节心理干预的“标靶”第十三节跳出“抗郁”的思维第十四节不治自愈的秘密第十五节抑郁症的思维导图第十六节心理疏导治不好抑郁症？第十七节让抑郁症患者运动很难吗？第十八节抑郁症患者宁可硬扛也不去医院第一节关于认知第二节关于治疗(1)第二节关于治疗(2)第二节关于治疗(3)第三节关于康复第三篇实战与思考第一节被贴上精神病标签后第二节假装精神病是啥体验？第三节家庭心理治疗实录第四节日本抑郁症者的求助第五节孩子逃学之家庭治疗第六节让抑郁的孩子走出房门第七节她为何突然不想读书？第八节即使躺着也要自豪地活着第九节解决抑郁的三大法宝第十节重度抑郁女孩走出来了第十一节双向抑郁少年做心理辅导第十二节女儿抑郁了怎么办？(1)第十二节女儿抑郁了怎么办？(2)第十二节女儿抑郁了怎么办？(3)第十三节如何让人发现自己的判断错了？第十四节让颓废的学生重新站起来第十五节上学就会肚子疼第十六节躯体化困惑第十七节高考前为何会头晕？第十八节是谁伤害了孩子？第十九节给双向孩子做辅导第二十节父母离异的抑郁女生第二十一节抑郁少年，栋梁之材第二十二节如何适应大学生活？第二十三节好害怕自己会抑郁第二十四节在抑郁症康复的路上第二十五节如何快速融入社会？第二十六节乘风破浪会有时第二十七节因疾病引起的抑郁和失眠第二十八节因失恋导致抑郁的博士第二十九节被误诊的抑郁少女第三十节孩子为何退避在家？第三十一节他为何忍不住狂叫？第三十二节暴饮暴食的背后第三十三节女孩突然大面积脱发(1)第三十三节女孩突然大面积脱发(2)第三十四节与双向孩子的家长对话第三十五节年轻同事抑郁了怎么办？第三十六节社恐性抑郁第三十七节为什么总是头晕？第三十八节如何调节生活中的抑郁情绪？第三十九节被同学孤立怎么办？(1)第三十九节被同学孤立怎么办？(2)第三十九节被同学孤立怎么办？(3)第四十节又一例家庭治疗第四十一节孩子欲轻生，父母怎么办？第四十二节抑郁症想休学怎么办？第四十三节抑郁的妻子第四十四节公务员抑郁问题咨询(1)第四十四节公务员抑郁问题咨询(2)第四十四节公务员抑郁问题咨询(3)第四十五节爱心牵手相遇幸福第一节解救一名意欲自杀者第二节意欲自杀的大学教师第三节坐在高楼窗台上的少年(1)第三节坐在高楼窗台上的少年(2)第三节坐在高楼窗台上的少年(3)第四节高三学生自杀危机干预第五节跟儿子交代后事的河南老乡(1)第五节跟儿子交代后事的河南老乡(2)第六节抑郁躁狂的高中生第七节意欲自杀的抑郁少女第一节有点绝望的女孩第二节弑母背后的心理冲突第三节向往世外桃源第四节自杀危机的一些思考第五节一位优秀学生自杀后的思考第六节“张某得自杀”解读与反思第七节爱子女就是守护家第八节抑郁的生命之光第九节扎根生活才有动力第十节孤独导致抑郁第十一节咨询师的笔记第十二节历经苦难，初心不改第十三节与抑郁的不解之缘第十四节对话抑郁少年第十五节生于忧患，死于安乐第十六节让人窒息的溺爱第十七节如何化解伤害？第十八节如何对付身边的小人？第十九节让秋水理论服务更多中国人(1)第十九节让秋水理论服务更多中国人(2)第十九节让秋水理论服务更多中国人(3)
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