奇迹小说
搜索历史
如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南

如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南

作者: 东振明,孙芳

27.48万87人 正在读

已完结现代当代当代文学
目录 (93章)
倒序
正文
01 第一部分 正确认识强迫症(1)02 第一部分 正确认识强迫症(2)03 第一部分 正确认识强迫症(3)04 第一部分 正确认识强迫症(4)05 第一部分 正确认识强迫症(5)06 第一部分 正确认识强迫症(6)07 第一部分 正确认识强迫症(7)08 第一部分 正确认识强迫症(8)09 第一部分 正确认识强迫症(9)10 第一部分 正确认识强迫症(10)11 第一部分 正确认识强迫症(11)12 第一部分 正确认识强迫症(12)13 第一部分 正确认识强迫症(13)14 第一部分 正确认识强迫症(14)15 第一部分 正确认识强迫症(15)16 第一部分 正确认识强迫症(16)17 得强迫症的为什么是我18 强迫症是精神界的“癌症”吗19 强迫症怎样才能好起来(1)20 强迫症怎样才能好起来(2)21 强迫症怎样才能好起来(3)22 强迫症怎样才能好起来(4)23 强迫症好转需要哪些能力(1)24 强迫症好转需要哪些能力(2)25 强迫症好转需要哪些能力(3)26 强迫症好转需要哪些能力(4)27 强迫症好转会经历哪些阶段28 阻碍强迫症好转的因素有哪些(1)29 阻碍强迫症好转的因素有哪些(2)30 阻碍强迫症好转的因素有哪些(3)31 阻碍强迫症好转的因素有哪些(4)32 阻碍强迫症好转的因素有哪些(5)33 第二部分 战胜强迫症的核心练习(1)34 第二部分 战胜强迫症的核心练习(2)35 第二部分 战胜强迫症的核心练习(3)36 第二部分 战胜强迫症的核心练习(4)37 第二部分 战胜强迫症的核心练习(5)38 第二部分 战胜强迫症的核心练习(6)39 第二部分 战胜强迫症的核心练习(7)40 第二部分 战胜强迫症的核心练习(8)41 第二部分 战胜强迫症的核心练习(9)42 第二部分 战胜强迫症的核心练习(10)43 第二部分 战胜强迫症的核心练习(11)44 第二部分 战胜强迫症的核心练习(12)45 第二部分 战胜强迫症的核心练习(13)46 第二部分 战胜强迫症的核心练习(14)47 第二部分 战胜强迫症的核心练习(15)48 正念练习对强迫症的作用49 段锦的练习(1)50 段锦的练习(2)51 呼吸的练习52 想法的练习(1)53 想法的练习(2)54 想法的练习(3)55 想法的练习(4)56 想法的练习(5)57 躯体感受的练习58 情绪的练习(1)59 情绪的练习(2)60 情绪的练习(3)61 建立暴露练习计划表62 第三部分 战胜十种典型强迫症(1)63 第三部分 战胜十种典型强迫症(2)64 第三部分 战胜十种典型强迫症(3)65 第三部分 战胜十种典型强迫症(4)66 第三部分 战胜十种典型强迫症(5)67 第三部分 战胜十种典型强迫症(6)68 第三部分 战胜十种典型强迫症(7)69 第三部分 战胜十种典型强迫症(8)70 第三部分 战胜十种典型强迫症(9)71 第三部分 战胜十种典型强迫症(10)72 战胜清洗类强迫症73 战胜检查类强迫症74 战胜穷思竭虑类强迫症75 战胜冲动类强迫症76 战胜对称整齐类强迫症77 战胜忌讳类强迫症78 战胜惩罚类强迫症79 战胜仪式类强迫症80 战胜注意力固着类强迫症81 战胜性相关类强迫症82 第四部分 给强迫症患者家属的建议(1)83 第四部分 给强迫症患者家属的建议(2)84 第四部分 给强迫症患者家属的建议(3)85 第四部分 给强迫症患者家属的建议(4)86 第四部分 给强迫症患者家属的建议(5)87 家属的责任和态度88 家属如何调整自己的焦虑89 强迫症患者本人没有求助意愿怎么办90 如何应对强迫症患者提出的要求91 如何帮助强迫症患者阻止强迫行为92 如何应对强迫症干预效果不明显93 家属如何与咨询师沟通
精选推荐
领导力法则

领导力法则

[中国纺织出版社]

陆禹萌

已完结当代文学

销售心理学

销售心理学

[中国纺织出版社]

兰华

已完结当代文学

销售就是玩转情商

销售就是玩转情商

[中国纺织出版社]

王威

已完结当代文学

销售员情商实战训练

销售员情商实战训练

成功的销售需要高智商,更需要高情商。一个销售员的销售业绩,往往与他的情商成正比。本书从十个方面详细讲述了有效运用情商,提高销售业绩的方法和技巧。通过实际销售案例和销售心理学理论指导,以及实战点拨和情商拓展训练,帮助读者全方位、快速提高情商。故事性、多版块、碎片化的内容设置,有效降低读者阅读疲劳,提高阅读兴趣,不论是奔波在路上的销售小白,还是带领团队奋勇向前的销售经理,都能从中找到适合自己的销售软技巧。

刘军

已完结当代文学

让未来的你,感谢现在勇敢的自己

让未来的你,感谢现在勇敢的自己

[中国纺织出版社]

王介威

已完结当代文学

行为心理学:华生的实用心理学课

行为心理学:华生的实用心理学课

[中国纺织出版社]

(美)约翰·华生著.倪彩

已完结当代文学

行为心理学入门(完全图解版)

行为心理学入门(完全图解版)

行为心理学入门(完全图解版)是以作者多来年的心理辅导和咨询数据为素材,对现实生活中的行为心理学应用进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书与日本心理学图解书形式相同,浅显易读,有趣又益。

武莉

已完结当代文学

自卑与超越

自卑与超越

《自卑与(全译插图典藏版)》是个体心理学研究领域的著作,也是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的很好著作。阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心,并强调“社会意识”。全书立足个人心理学的观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生意义的真谛,帮助人们克服自卑、不断超自己,正确对待职业,正确理解社会与性。本书直接促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。

(奥)阿尔弗雷德·阿德勒

已完结当代文学

自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生

自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生

[中国纺织出版社]

邱开杰

已完结当代文学