奇迹小说
转运:改变命运的7个良好习惯

转运:改变命运的7个良好习惯

作者: 成杰

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已完结现代当代当代文学
作品简介

《口才制胜:开口就能打动人,句句说到心里去》本着怎样才是会说话的目的,站在现实的角度,针对不同的交际对象、不同的环境以及不同的场合,运用精练的语言,睿智的话语,将理论与实践相结合,深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领,提升你的说话能力。杰出的说话能力不是天生的,而是可以通过后天培养训练的。那么怎样才能做到会说话呢? 海报:

目录 (34章)
倒序
正文
01 第五节 珍惜时间,瞄准目标追逐梦想02 双赢思维的习惯——使每个人都有收获(1)03 双赢思维的习惯——使每个人都有收获(2)04 双赢思维的习惯——使每个人都有收获(3)05 双赢思维的习惯——使每个人都有收获(4)06 第一节 从独立到互赖,独木不成森林07 第二节 双赢思维,利己利人,共蒙其利08 第三节 维护人际关系,情感账户不能透支09 第四节 双赢协议,在沟通中抓执行10 合理作息的习惯——动静结合益养生(1)11 合理作息的习惯——动静结合益养生(2)12 合理作息的习惯——动静结合益养生(3)13 第一节 安排作息时间,保证你的生物钟“准点”14 第二节 动静结合,有益身心的不二法门15 第三节 生命在于运动,用正确方法坚持锻炼16 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡(1)17 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡(2)18 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡(3)19 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡(4)20 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡(5)21 第一节 饮食多样化,别让你的营养出现“短板”22 第二节 清淡饮食,想吃出健康,就远离重口味23 第三节 注意饮食卫生,洁净是健康的第一要素24 第四节 保持适宜体重,食量与体力活动要平衡25 附录——你是否具备良好的习惯(1)26 附录——你是否具备良好的习惯(2)27 附录——你是否具备良好的习惯(3)28 测试一:学习习惯测试29 测试二:合作习惯测试30 测试三:主动习惯测试31 测试四:执行习惯测试32 测试五:依赖习惯测试33 测试六:作息习惯测试34 测试七:饮食习惯测试
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