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我们聊聊吧

我们聊聊吧

作者: 胡慎之

18.78万22人 正在读

已完结现代当代当代文学
目录 (65章)
倒序
正文
01 种内在关系模式02 理解自己的感受03 安放内心的情绪04 爱自己的方式05 突破自我设限06 和任何人都聊得来07 建立良好的信任关系08 赞美到他人心里09 请求原谅的正确态度10 应对不友善的挑衅11 得体地拒绝他人12 走出原生家庭13 理想伴侣不出现怎么办14 好的关系需要边界感15 有效沟通三步法16 找到你的社会归属感17 在朋友圈塑造社会形象18 实践篇 掌控关系的沟通场景(1)19 实践篇 掌控关系的沟通场景(2)20 实践篇 掌控关系的沟通场景(3)21 实践篇 掌控关系的沟通场景(4)22 实践篇 掌控关系的沟通场景(5)23 实践篇 掌控关系的沟通场景(6)24 实践篇 掌控关系的沟通场景(7)25 实践篇 掌控关系的沟通场景(8)26 实践篇 掌控关系的沟通场景(9)27 实践篇 掌控关系的沟通场景(10)28 实践篇 掌控关系的沟通场景(11)29 实践篇 掌控关系的沟通场景(12)30 实践篇 掌控关系的沟通场景(13)31 实践篇 掌控关系的沟通场景(14)32 实践篇 掌控关系的沟通场景(15)33 实践篇 掌控关系的沟通场景(16)34 实践篇 掌控关系的沟通场景(17)35 实践篇 掌控关系的沟通场景(18)36 实践篇 掌控关系的沟通场景(19)37 实践篇 掌控关系的沟通场景(20)38 实践篇 掌控关系的沟通场景(21)39 实践篇 掌控关系的沟通场景(22)40 实践篇 掌控关系的沟通场景(23)41 走出自我否定的旋涡42 如何缓解内心的孤独43 如何看待优越感44 怎样才能不那么“丧”45 为什么会越来越“佛系”46 追求完美却陷入痛苦怎么办47 为什么总是两副面孔48 在自己和父母之间树立边界49 和父母想法不同如何沟通50 孩子“不听话”怎么办51 控制不住对孩子发火怎么办52 如何培养有安全感的孩子53 得体地应对亲戚的过度关心54 如何获得异性的好感55 如何延长情感保质期56 伴侣不开心时该怎么说57 如何才能越吵越爱58 向冷暴力说“不”59 建立舒服和有趣的亲密关系60 忍不住想讨好别人怎么办61 与忙碌的领导高效沟通62 化解职场中的暴力沟通63 如何拒绝同事的不合理要求64 面试技巧与误区65 后记 由内而外的自我和谐
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