食物与执念：藏在饮食中的心理学
作者: 美）爱丽丝·穆塞尔斯(EliseMuseles)21.10万字5人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (71章)
倒序
正文
01 找出你对食物的执念(1)02 找出你对食物的执念(2)03 找出你对食物的执念(3)04 找出你对食物的执念(4)05 找出你对食物的执念(5)06 找出你对食物的执念(6)07 找出你对食物的执念(7)08 找出你对食物的执念-什么是食物故事09 找出你对食物的执念-你与食物的故事(1)10 找出你对食物的执念-你与食物的故事(2)11 找出你对食物的执念-你与食物的故事(3)12 找出你对食物的执念-你对食物的执念13 找出你对食物的执念-执念的由来14 卸下思想上的包袱(1)15 卸下思想上的包袱(2)16 卸下思想上的包袱(3)17 卸下思想上的包袱(4)18 卸下思想上的包袱(5)19 卸下思想上的包袱(6)20 卸下思想上的包袱-写下并分享你的食物故事21 卸下思想上的包袱-排除食物杂音的干扰(1)22 卸下思想上的包袱-排除食物杂音的干扰(2)23 卸下思想上的包袱-让压力远离餐桌24 心无旁骛地进餐(1)25 心无旁骛地进餐(2)26 心无旁骛地进餐(3)27 心无旁骛地进餐(4)28 心无旁骛地进餐(5)29 心无旁骛地进餐(6)30 心无旁骛地进餐-一心不能二用31 心无旁骛地进餐-食物对身心状态的影响(1)32 心无旁骛地进餐-食物对身心状态的影响(2)33 心无旁骛地进餐-食物对身心状态的影响(3)34 心无旁骛地进餐-你想要何种状态35 书写新的食物故事(1)36 书写新的食物故事(2)37 书写新的食物故事(3)38 书写新的食物故事(4)39 书写新的食物故事(5)40 书写新的食物故事(6)41 书写新的食物故事-将自己作为首要关爱对象(1)42 书写新的食物故事-将自己作为首要关爱对象(2)43 书写新的食物故事-将自己作为首要关爱对象(3)44 书写新的食物故事-写下新的食物故事45 书写新的食物故事-一波三折的情节46 书写新的食物故事-接纳情绪化进食47 翻开新的篇章(1)48 翻开新的篇章(2)49 翻开新的篇章(3)50 翻开新的篇章(4)51 翻开新的篇章-备餐与备心(1)52 翻开新的篇章-备餐与备心(2)53 翻开新的篇章-备餐与备心(3)54 翻开新的篇章-将厨房打造成温馨的港湾55 翻开新的篇章-不断前进，保持好奇56 食谱与仪式(1)57 食谱与仪式(2)58 食谱与仪式(3)59 食谱与仪式(4)60 食谱与仪式(5)61 食谱与仪式(6)62 食谱与仪式(7)63 食谱与仪式(8)64 食谱与仪式(9)65 食谱与仪式-开心幸福66 食谱与仪式-专心致志67 食谱与仪式-容光焕发68 食谱与仪式-坚强有力69 食谱与仪式-舒心自在70 食谱与仪式-感官满足71 食谱与仪式-从容镇定
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