走出原生家庭创伤
作者: 朵拉陈11.56万字85人 正在读
已完结现代当代当代文学
目录 (55章)
倒序
正文
01 原生家庭会伤人02 我最依赖的人，却伤我最深03 原生家庭之伤的四种类型(1)04 原生家庭之伤的四种类型(2)05 原生家庭之伤的四种类型(3)06 直面原生家庭07 原生家庭对我们的影响有多大08 什么阻碍了我们对原生家庭的认识09 原生家庭对我们生活的负面影响(1)10 原生家庭对我们生活的负面影响(2)11 我们该不该允许自己愤怒12 沉浸于吐槽父母，我们得到了什么13 我们失去了什么14 为何原生家庭会伤人15 了解父母，打破原生家庭魔咒16 爸妈，请不要这样爱我(1)17 爸妈，请不要这样爱我(2)18 爸妈，请不要这样爱我(3)19 创伤使人爱无能(1)20 创伤使人爱无能(2)21 创伤使人爱无能(3)22 寻找原生家庭创伤的根源23 走出原生家庭之伤24 创伤带来了永恒的情感丧失(1)25 创伤带来了永恒的情感丧失(2)26 创伤带来了永恒的情感丧失(3)27 重新开始自我成长(1)28 重新开始自我成长(2)29 重新开始自我成长(3)30 重新开始自我成长(4)31 与创伤对抗：爱与滋养的能量32 觉醒，感悟真我的力量33 抛开面具，拥抱更多人生选择34 走出“永恒的受害者”模式35 重新书写我们的人生故事36 冲破“舒适圈”，走上愈合之路37 与原生家庭相处38 离家，人生的必修课(1)39 离家，人生的必修课(2)40 选择最合适的相处方式41 如何告诉父母他们对我们的伤害42 重新定义“原谅”43 如何与原生家庭平等相处(1)44 如何与原生家庭平等相处(2)45 如何与原生家庭平等相处(3)46 如何与父母进行有效沟通47 开启新的家庭成长周期48 建立健康的亲密关系(1)49 建立健康的亲密关系(2)50 建立健康的亲密关系(3)51 打破创伤传递的魔咒(1)52 打破创伤传递的魔咒(2)53 打破创伤传递的魔咒(3)54 后记 我们的使命55 参考文献
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