奇迹小说
新型冠状病毒肺炎预防手册

新型冠状病毒肺炎预防手册

作者: 周旺

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连载中养生保健生活
作品简介

该书以增进大众及有关专业人员对新型冠状病毒肺炎的认识和理解、指导个人预防、降低传播风险为目的,以文字和图片解读了与2019新型冠状病毒肺炎有关的专业问题与疑惑

目录 (95章)
倒序
四 个人防护措施
第48章 如何预防冬春季呼吸道传染病?第49章 流感病毒引起的流行性感冒为什么容易流行?第50章 如何保护自己远离新型冠状病毒?第51章 口罩有哪些类型?第52章 不同类型的口罩有什么特点?第53章 口罩 KN95 和 N95 有区别吗?第54章 怎样正确使用口罩?第55章 冠状病毒体积很小,戴口罩能挡住吗?第56章 口罩是不是一直戴都有效?可以使用多久?第57章 戴上口罩眼镜上都是雾,怎么办?第58章 口罩应该如何选择?第59章 特殊人群如何佩戴口罩?第60章 洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用?第61章 正确洗手的方法与步骤是什么?第62章 日常生活中哪些时刻需要洗手?第63章 旅途在外不方便洗手,怎么办?第64章 冠状病毒那么厉害,肥皂和清水洗手能管用吗?第66章 家中有人出现肺炎症状,应如何照料?第68章 疑似新型冠状病毒感染者如何进行家中隔离?第69章 病人的密切接触者应该怎么做?第70章 新型冠状病毒肺炎流行时,怎么吃才好?第71章 面对新型冠状病毒,体育锻炼要遵循哪些原则?第72章 抽烟、喝酒是怎么降低人体免疫力的?第73章 新型冠状病毒肺炎的居家防控措施有哪些?第74章 在家中怎样预防新型冠状病毒传染?第75章 家里长时间门窗关闭,家庭如何通风?第76章 旅行中应如何预防新型冠状病毒?第77章 喝板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒吗?第78章 中医预防新型冠状病毒肺炎有何处方?第79章 心理平衡可以提高人体免疫力吗?第80章 怎样做好个人心理调节?
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新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

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浙江省疾病预防控制中心

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新型冠状病毒感染防护

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广东省疾病预防控制中心

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奇效5:2轻断食

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轻断食,习惯养成更迅速,根本停不下来!   方法十分简单:   1. 每周任选2天轻断食(不是完全不吃,而是只吃优质蛋白质、低糖蔬果);   2. 其他5天正常饮食(照常吃喝,无需刻意关注脂肪、糖分、碳水化合物的摄入量);   3. 久而久之,其他5天的饮食习惯自然也会变得更健康。   效果特别显著:   1. 面包、巧克力、葡萄酒等钟爱的美食一样也不少吃,还能保持好身材;   2. 让胰脏休息,降低疾病发生率;   3. 饥饿感会活化体内的修复细胞,让人变得更健康、更年轻;   4. 脑部腺体分泌发生变化,促使人精神更好,并产生愉悦感。

【英】凯特·哈里森

已完结生活

妈妈不唠叨,教出棒女孩

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说教不如调教,这样教出自信、独立、善良的贴心小公主!国家二级心理咨询师、资深家教图书编辑从生活细节提炼出的100个教养妙招

陈彧

已完结生活

妈妈不唠叨,教出棒男孩

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  减少言语提醒   告别“唐僧妈妈”   这样做。他才会独立   丢三落四,叮嘱几遍还是忘——不提醒、不帮忙、不管他。让他知道,有些事情没人可依靠,丢三落四造成的烂摊子,自己能自己收拾。

陈彧

已完结生活

妈妈,请这样跟我说话

妈妈,请这样跟我说话

引导式对话是一套风靡亚洲的亲子沟通方法,它揭示了孩子任性、胡闹、叛逆等行为背后的心理真相,倡导家长不要压抑孩子,而是要给与孩子尊重、引导和激励。 引导式对话相信每个孩子都拥有无限的可能性,而家长需要做的就是相信孩子、点燃孩子的热情,帮助孩子发现和运用自己的潜能。

【日】小紫真由美

已完结生活

当医生成为病人

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本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业,也亲身经历了乳腺癌的*医生之手,从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉·蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家,曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议,涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁时,她接到了一个电话,说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推入到一个全新的角色中,那就是“病人”,不仅是乳腺癌病人,更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到,如果想保住自己的生命,她还有很多东西要学,哪怕她已经是乳腺癌方面的专家。

【美】帕梅拉·蒙斯特

已完结生活

零吼叫养出好孩子

零吼叫养出好孩子

身为父母,难免有受到孩子“挑衅”的时候: 商场里为了玩具撒泼耍赖,当妈的脸都丢尽了; 催了多少遍还是不肯写作业,耐心已经到了极限; 动不动就说 “烦死了,你别管我” ,他怎么这么不懂妈妈的心呢? 愤怒、伤心、恨铁不成钢……当巴掌高高扬起,当严厉的指责脱口而出, 身为父母的你是否想过,你的反应对于孩子的性格发展和未来道路会产生何种影响?在你为一次次情绪失控而身心俱疲时,你是否也希望有一种方式可以改善你和孩子的关系?

(美)朗克尔

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